Den begrensende faktoren i noens trening er selvfølgelig utvinning. Du kan rett og slett ikke skyve kroppen forbi der den begynner å bryte ned uten konsekvenser.
Det er som de gamle vestlandene der forbryteren ville ri på hest til den ble brukt. I hestenes tilfelle vil de ende opp med å skyte den, men i ditt tilfelle vil det å trene til du er "brukt" bare la deg slå for å trene neste dag eller to.
Du kan bli modig og gå på treningsstudio uansett, men du vil sannsynligvis ha en skikkelig trening eller skade deg selv. Du ville helt sikkert ikke gjøre noen fremgang.
Skriv inn treningsformelen, Plazma ™. Det fyller musklene dine med eksotiske funksjonelle karbohydrater, sterkt strukturerte di- og tri-peptider, og forskningsbevist ergogenisk hjelpemiddel slik at du blir, vel, ubrytelig.
Raskt finner du at du kan trene hardt seks dager i uken. Utvidede sett, klyngesett, slippesett og tvangsrepresentanter lurer deg ikke. Du blir ikke lenger vond og du kommer sterkere tilbake hver dag.
Her er hva pro bodybuilder John Meadows opplevde mens han eksperimenterte med det:
“Etter å ha tatt Plazma ™ ble jeg ikke sår lenger. jeg prøvde. Jeg mener jeg virkelig prøvde. Det var så uvanlig at jeg tenkte at jeg bare ikke trente hardt nok. Så Dave Tate og jeg gikk gjennom en tre-timers bein trening der hver eneste øvelse sannsynligvis var 7 eller 8 sett.
“Vi jobbet hardt, og så gjorde vi bare et vanvittig sett på slutten av hver øvelse. Det er en ting å gå til fiasko, men vi vil gå langt utover det. Vi tar det til fiasko og gjør deretter partiell. Så ville vi gjøre enda mindre partier. Og så ville vi gjøre noe der vi kanskje kunne flytte vekten en tomme.
“Testing av Plazma ™, vi gjorde ting som jeg aldri ville rådet noen til å gjøre, og ærlig talt var jeg ikke sår og hadde denne tankegangspumpen. Etter treningen gikk jeg hjem og reiste meg ut av lastebilen min, og ventet på at krampene skulle slå hardt og at jeg skulle falle over ... men ingenting. Ingen smerte. Så jeg klippet plenen og gikk deretter ut på film.”
Høres ganske bra ut, ikke sant? Så hva er egentlig i disse greiene?
Hvis du ser på ingredienslisten til Plazma ™, er det første du ser “næringsstofffordeling av funksjonelle karbohydrater."Kanskje du tenker," Å, karbohydrater. Stor greie.”Men hvis du gjør det, vil du gi disse spesifikke karbohydratene en kort stund.
Første ting først, i motsetning til hva ketokulten mener, er karbohydrater din muskels foretrukne form for drivstoff. Uten dem, spesielt før, under og etter trening, vil ikke musklene dine vokse.
Problemet er at de fleste løsninger som inneholder vanlige karbohydrater som maltodextrin har høy osmolalitet. Det betyr at den forlater magen sakte. Kontraster det med karbohydratløsninger med lav osmolalitet som beveger seg raskt gjennom magen til tynntarmen der de raskt brytes ned til glukose.
Sistnevnte er akkurat det du vil ha for trening, og ingenting passer bedre enn regnet syklisk dextrin, som er en hovedkomponent i Plazma ™.
I tillegg til at den absorberes og settes i arbeid raskt, lar den unike molekylære formen den binde seg til aminosyrer, noe som gjør det til det perfekte leveringssystemet for di- og tri-peptidproteinene som er en del av Plazma ™ -formuleringen.
Men høyt forgrenede sykliske dekstriner er ikke de eneste "magiske" karbohydratene i Plazma ™ -formuleringen - den inneholder også noe som kalles isomaltulose (Palatinose ™), som er avledet fra rødbetsaft. Det er et annet flott funksjonelt karbohydrat som får kroppen til å oksidere fett i større grad, og forbedrer dermed utholdenhet og atletisk ytelse.
Studier på både det og høyt forgrenet syklisk dextrin har vist at det resulterer i raskere tider (for utholdenhetsutøvere), lavere opplevd anstrengelse og reduksjon i stressrespons.
Plazma ™ er ikke bare en kombinasjon av super sofistikerte karbohydrater designet for å gi deg livets pumpe. Den inneholder også de nevnte di- og tri-peptidene hydrolysert fra kasein. Dette er viktig fordi fordøyelsessystemet ikke trenger å bryte ned peptider som er mindre enn fire sammenkoblede aminosyrer.
Det betyr at disse små peptidene dermed er i stand til å gli inn, alle luskete, uten å bry seg med alt det kjedelige fordøyelsessaker. De glir rett gjennom tarmveggen der de, i tilfelle av Plazma ™, også blir hjulpet av de svært forgrenede sykliske dekstrinene, som på grunn av sin burlignende form binder til eller "fanger" inn noen av disse di- og tri-peptider.
De blir deretter ferjet til muskelceller hvor de raskt starter muskelproteinsyntese. Det er egentlig det som gir deg den huddelende pumpen som Biotest kaller "den reaktive pumpen.”Bokstavelig talt, har muskelen blitt” tvangsmat ”med en enorm bolus av protein og karbohydrater, slik at den kan prestere bedre og komme seg mye, mye raskere.
Når det gjelder å forbedre utholdenhet i trening, går disse funksjonelle karbohydratene langt i å tillate deg å trene hardere og lenger, men Plazma ™ tar det et par skritt videre ved å inkludere to kjente og godt studerte ergogene kosttilskudd:
Til slutt inneholder Plazma ™ en robust blanding av elektrolytter, som er en absolutt nødvendighet når du trener Plazma-hardt, spesielt i varmt vær der du svetter som et husdyr. Disse elektrolyttene (kalium, natrium, magnesium) er avgjørende for å la cellene generere energi (f.eks.g., trekke muskler, flytte vann og væsker til forskjellige deler av kroppen osv.).
Hvis det er en ulempe med Plazma ™, er det ikke bare å kaste en slurvet spiseskje pulver i kaffekruset. det innebærer en liten forberedelse. Uformelle idrettsutøvere eller bare halvengasjerte løftere vil ikke bry seg om det fordi de heller vil bruke tiden på å plukke ut et fargekoordinert treningsantrekk.
Men for de som er seriøse med å faktisk gjøre fremgang, vil de finne de tre minuttene det tar å forberede Plazma ™ absolutt verdt det.
Før du drar til treningsstudioet, må du tilberede en servering av Plazma ™. Begynn å nippe den ned omtrent 15 minutter før du kommer dit. Ideelt sett kan du blande en full porsjon med Plazma ™ samtidig, ta den med deg til treningsstudioet og nippe til den gjennom hele treningen. Slik blander du det sammen:
Personlig har jeg en mage som er mindre enn gjennomsnittet, så noen ganger har jeg nøyd meg med å lage bare en Plazma ™ -drink. Jeg begynner å nippe til det 15 minutter før jeg begynner å trene og avslutter det under treningen. Gitt, jeg kommer ikke til å få full fordel av to porsjoner, men en porsjon er nok til at jeg kan trene seks dager i uken, mens jeg fremdeles hengir meg til besettelsen for utvidede sett og dråpesett.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.