Shake Pistachio Spinat etter trening
4316
881
Yurchik Ogurchik
Fyll drivstoff etter trening og oppretthold blodsukkernivået med denne rene, magre proteinrysten for å gjenoppbygge muskler - og bland inn noen karbohydrater for å få tilbake energien din.
Ingredienser
- ½ scoop vanilje proteinpulver
- 2 ss skallede pistasjenøtter
- 1 ss mandler
- ½ kopp frossen økologisk spinat
- ½ kopp usøtet mandelmelk
- ½ ts ren organisk honning
- 1 kopp is
Veibeskrivelse
- Tilsett alle ingrediensene i en blender og bland på middels høy i 1 minutt eller til de er glatte.
Vil du ha en kopi på farten?
Skrive ut
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.