Kraftløfter David Troutt kastet bort tid under treningsøkten i markløfting på massive 815 pund for to reps. Troutt er en Texas-basert rå kraftløfter som rutinemessig konkurrerer i -242-klassen.
Mens Troutt ikke har formelt konkurrert siden 2017 - hvor han endte på førsteplass på USPA Gods of Iron-arrangementet - han viser subtile, eller ikke så subtile tegn på at han snart kan hente flere seire på plattformen. På 2017 Gods of Iron møtes konkurrerte Troutt i -242 pund-klassen. Her huk han 672.4 pund, benkpresset 374.8 pund, og markløft 832.2 pund til sammen 1879.4. I USPAs -242 råklasse rangerer Trouts total totalt ham 19. totalt (per åpen kraftløfting.org).
En løft på 832 pund er gal imponerende, men Trouts siste trekk kan ta kaken når det gjelder kjevefallstyrke. I Trouts siste Instagram-video skriver han, “815 × 2 PR! Inn og ut på 45 minutter! Mye mer framover ”
Mye mer som kommer er riktig, og vi vil absolutt se hva Trouts ene rep max sitter for øyeblikket etter at han gjorde dette 815 pund dobbelt så glatt.
Apropos massiv markløft. For noen uker siden markerte Troutt seg selv ved å slå en markløft på 585 pund av et underskudd for åtte reps, og ikke lenge etter delte han en jevn 765 pund trippel markløft. Troutt har gjort jevnlige forbedringer med utseendet på treningen, og ved å blande inn markløftstrening med underskudd og bytte tilbake til et blandet grep beveger han seg mer eksplosivt enn noen gang.
[Sjekk ut disse fem fordelene med underskuddløft]
I løpet av de siste månedene har Troutt gjenoppbygd tallene sine etter å ha redusert treningen litt for å imøtekomme en travel tidsplan. Vi er ikke sikre på når Troutt planlegger å ta plattformen neste gang, men vi er glade for når han gjør det. Hans siste imponerende doble har fått oss begeistret, og antyder at hans ene rep max er godt i arbeid for å overgå hans forrige trekk på 832 pund fra to år siden.
Feature image fra @dtrouttpowerlifter Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.