Gabrielle Tuckers styrkeløftekarriere startet ikke som den tradisjonelle styrkeløfteren. Hun begynte karrieren takket være Reddit og har siden blitt 57 kg mester og rekordholder.
I går delte Tucker en video på Instagram-siden sin som fremhever a stor tre rep markløft på 405 lbs med stropper. Videoen har også en fem rep touch og go sett med 405 lbs.
Normalt Tucker konkurrerer i vektklassen på 57 kg, men er på en bulk - som det fremgår av hennes Instagram-innleggs beskrivelse - for hennes nåværende treningssyklus. Uansett om hun er 132 eller 125 lbs (konkurransedyktig vekt), er en løft på 405 lb for tre reps fortsatt gal.
En video lagt ut av Gabrielle Tucker (@pumping.fe) på
Ved 132 kg er 405 3.06 ganger kroppsvekten hennes. For å gi mer kontekst til hvor tungt dette trekket er for Tuckers vektklasse, er det 20 kg over den nåværende juniorrekorden på 385 pund.
I fjor, Tucker vant USAPL 57 kg Junior vektklasse på Raw Nationals i oktober med totalt 382 kg (840 lb) og vant beste kvinnelige jr. i USAPL. Foreløpig har Tucker US National Junior Deadlift-rekord på 397 kg (tyngre enn verdensrekorden). Hun er også valgt til å representere USA på IPF World Classic Powerlifting Championship 2017 i Minsk, Hviterussland i juni.
Markløftet hennes er imponerende, men hun kan også sitte på huk og benke. Henne beste 1-RM knebøy er 315 kg, som hun utførte med en vekt på 127.5 kg (under et mock-møte).
En video lagt ut av Gabrielle Tucker (@pumping.fe) på
Denne personlige rekorden på knebøy er bare 22 kg sjenert av juniorrekorden. Hennes beste benk 1-RM som sagt i hennes Reddit AMA for 18 dager siden, er £ 1, men jeg har en følelse av at det er mye høyere nå.
For tre dager siden delte hun en video som røyker 160 kg for 3 × 3 med en moderat pause. Hastigheten og eksplosiviteten hennes utenfor brystet var stor, så en 1-RM over 170 kg er mest sannsynlig i nærheten.
En video lagt ut av Gabrielle Tucker (@pumping.fe) på
Tucker startet ikke løftekarrieren som den normale styrkeutøveren, men kanskje hun gjorde det. Communities liker Reddit fortsetter å koble mennesker / idrettsutøvere med kvalitetsinformasjon, og ofte fører de til nyfunnede lidenskaper, som i Tuckers tilfelle.
Uansett hvordan du begynner, er det som betyr noe hva du gjør av det, og Tucker har bevist at hun definitivt får mest mulig ut av sin styrke, trening og styrkeløftkarriere.
Feature image fra @pumping.fe Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.