Styrkeløfter Josh Greiner knuste verdensrekorder for tenåringer i trening 17 år gammel

1243
Oliver Chandler
Styrkeløfter Josh Greiner knuste verdensrekorder for tenåringer i trening 17 år gammel

1. mars 2021 utførte styrkeløfter Josh Greiner det som virker som en utenkelig treningsøkt. 17 år gammel og en kroppsvekt på 105 kilo (231.5 pund) utførte han de tre store heisene rå - knebøy, benkpress og markløft - og traff personlige rekorder i de to tidligere. Disse PR-ene og hans totale ville ha matchet eller bestått dagens International Powerlifting Federation (IPF) rå ungdomsrekorder (16-17) verdensrekorder (TWR) i flere vektklasser. Her var hans statistikk og hvor de skulle rangere på IPF TWR-listen hadde de blitt truffet i konkurranse, ifølge Åpne styrkeløft:

  • Knebøy - 300 kilo (661.4 pund)
    • 10 kilo (22 pund) PR
    • 20 kilo (44.1 pund) mer enn dagens TWR på 105 kilo
    • Matcher den nåværende TWR på 120 kilo
  • Benkpress - 210 kilo (463 pund)
    • 10 kilo (22 pund) PR
    • 14 kilo (30.9 pund) mer enn dagens TWR på 105 kilo
    • Fem kilo (11 pund) mer enn dagens TWR på 120 kilo
    • Ville være den nest tyngste benkpressen noensinne på + 120 kilo.
  • Markløft - 265 kilo (584.2 pund)
  • Total - 775 kilo (1 708.6 pund)
    • 41.5 kilo (91.5 pund) mer enn dagens TWR på 105 kilo
    • Ville være den nest tyngste summen noensinne på 120 kilo.

Før vi dykker ned i Greiners konkurransebakgrunn, sjekk ut alle tre av Greiners treningsheiser nedenfor i videoen han delte på Instagram-siden sin:

[I slekt: Powerlifter Malik Triolet setter verdensrekord totalt på 705 kg i alderen 17]

Mye arbeid som trengs på markløft, men generelt en flott dag.

Tatt i betraktning at hans knebøy og benkpress ville være den tyngste noensinne hvis de ble utført på en sanksjonert begivenhet, er hans løft som trenger "mye arbeid" nøyaktig, men det er ikke som om han er så langt bak. For kontekst er den nåværende TWR-løft på 105 kilo Robert Mejia's 302.5 kilo (666.9 pund) løft fra 2018 United States Powerlifting Association (USPA) Bend the Bar-arrangementet.

Greiner and the Podium

Siden han startet sin konkurransedyktige styrkeløftkarriere i vektklassen 110 kilo i 2019 på IronBoy Tarheel State Powerlifting Championships i Belmont, NC. Siden den gang har han bare deltatt i USA Powerlifting (USAPL) -arrangementer på 105 kilo. Greiner har deltatt i fire arrangementer og landet på pallen alle fire gangene. Her er Greiners konkurranse beste heiser:

  • Knebøy - 272.5 kilo (600.8 pund)
    • 17.5 kilo (38.6 pund) under hans nåværende PR.
  • Benkpress - 190 kilo (418.9 pund)
    • 20 kilo (44.1 pund) under hans nåværende PR.
  • Markløft - 272.5 kilo (600.8 pund)
  • Total - 712.5 kilo (1.570.8 pund)
    • 62.5 kilo (137.8 pund) under hans nåværende PR.

[Relatert: Hva du trenger å vite om hvordan du kan øke styrken]

Alle øyne bør fokusere på Greiner når han er i stand til å gå tilbake på den konkurransedyktige plattformen igjen. Med vekten han drar i treningsstudioet i disse dager, er han tydelig i stand til å skyve TWR (16-17) til neste nivå.

Feature image fra Josh Greiner Instagram-side: @ jc_power16


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.