Et av de eldgamle spørsmålene i hvert treningsstudio er: “Hvem er den sterkeste idrettsutøveren?”Eller for dette spesifikke scenariet,“Hvilken type styrkeutøver er sterkest?”Disse spørsmålene er eldre enn Broses selv og hans 10 bud om bensdagen.
Hvis du ligger våken om natten og stirrer i taket og grubler på spørsmålene ovenfor, ikke vær redd. Super Training-mannskapet jobber hardt for å bane veien og lede kampen for å komme til bunns i livets hardtslående spørsmål, som ..
Hvem i helvete er den sterkeste typen styrkeutøver?
For to dager siden delte Silent Mike en video på sin YouTube-kanal som dekker et episk show mellom to ekstremt sterk idrettsutøvere. Silent Mike gikk mot hverandre mot Marylands sterke mann Brian Alsruhe. De utførte en markløft på 605 lb for så mange reps som mulig.
Skjermbilde fra Silent Mike YouTube-kanal.
Skjermbilde fra Silent Mike YouTube-kanal.
Konkurrentene er veldig nære i statistikken ... så hvem vil du vinne før du ser på videoen??
Dette er min begrunnelse og spådom: Begge idrettsutøverne er kjent for å utføre supramaksimal styrke, så det er ingen skjevhet mellom dem begge å kunne håndtere maksimal belastning. Mike og Alsruhe har lignende markløft, noe som betyr at de er i nær styrke og eliminerer en styrkeforstyrrelse. derimot, når det gjelder å flytte en tung vekt flere ganger, så er sterkmannstreningstrening mest lik.
Alt dette blir sagt, Jeg tar Alsruhe på denne. Jeg beklager Mike.
Hvis du valgte Maryland-sterke Brian Alsruhe, gjettet du riktig. Fram til rep fem så begge idrettsutøvere utrolig like ut i markløft.
Hver styrkesport har sin liste over styrker og svakheter, så det er egentlig ingen måte å sammenligne de to direkte. Det er fortsatt gøy å lure på og diskutere.
Videoer som dette er flotte fordi de bringer to forskjellige idrettsutøvere og treningsstiler sammen og stiller spørsmålet: Hvem er den sterkeste typen idrettsutøver?
Feature image: Skjermbilde fra Silent Mikes YouTube-kanal.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.