Fra utseendet til det nærmer Shannon Sharpe seg fortsatt treningsøkter som om han er ute etter en annen Super Bowl-ring. Den tidligere profesjonelle fotballlegenden viste frem en imponerende trening på overkroppen på sin Instagram-side.
Sharpe er tre ganger Super Bowl-mester og ble innlemmet i Pro Football Hall of Fame i 2011. Sharpe tilbrakte 14 sesonger i National Football League (NFL), og avsluttet karrieren som en av de mest dominerende trender i ligaen. Og selv etter en berømt karriere i NFL, følger Sharpe fremdeles etter det.
Sharpe er 51 år gammel, og ingenting, ikke engang en tidlig ringetid for sitt sportskommentaryrke, ser ut til å komme i veien for en solid treningsøkt. Han delte på sin Instagram-side og Twitter en øvre kroppsfokusert trening som inkluderte en solid high-rep benkpress-trening.
Det så slik ut:
“225 × 20, 275 × 15, 315 × 10 30 graders helling 90 × 12, 105 × 12, 120 × 12 3 sett med sittende skulderpress 80 × 10 90 × 10100 × 10, Sideveis løft, sideveis front 3 × 12 for begge. Hviler nå i 16:00 CrossFit.”
Bortsett fra å gi store rekvisitter til Sharpe for den solide treningen, er kanskje en annen del av innlegget det er verdt å merke seg, CrossFit-omtale. Det viser seg at Sharpe er på CrossFit-toget og elsker å trene med en funksjonell treningsstil.
Kanskje får han neste CrossFit Games Wild Card-invitasjon i 2020?
Sharpe deler vanligvis ikke mye av treningsøktene sine på sine sosiale kanaler, men det er tydelig at fyren holder tritt med treningen og dietten. På toppen av den imponerende høyrepbenken over, for omtrent en uke siden, viste han frem en tung og enkel 3-plate pluss benkpressedag, som også var hans oppvarming for en 4 p.m. CrossFit-økt.
Det er ganske åpenbart Sharpe har lært en ting eller to om disiplin og konsistens fra sine dager som profesjonell fotballspiller. Hatter av fyren for fortsatt å komme i to-en-dager!
Utvalgt bilde fra @ shannonsharpe84 Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.