Proteinrik dessertoppskrift Chunky Monkey Protein Ice Cream
Teknisk sett er denne oppskriften ikke iskrem fordi det ikke er noen egentlig krem involvert. det er imidlertid ganske nær den virkelige tingen. Høstost hjelper til med å gi denne isen en rik, kremaktig tekstur og bidrar betydelig til det totale proteininnholdet - 20 g per porsjon.
Ingredienser
- 1 middels moden banan (frossen, uten skall)
- 1/2 kopp 2% cottage cheese
- 1/4 kopp sjokoladeproteinpulver
- 2 ss Justin's Maple Almond Butter
- 1 ss usøtet kakaopulver
Veibeskrivelse
- Bland alle ingrediensene i en blender eller kjøkkenmaskin til de er glatte, legg dem i en plastoppbevaringsbeholder og frys i en time.
- Rør blandingen med en gaffel, skje eller elektrisk håndblanding, legg den tilbake i fryseren i ytterligere en time, og gjenta begge trinnene 1-2 ganger til, til isen er satt og strukturert etter din smak.
Vil du ha en kopi på farten?
Skrive ut
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.