Alle nyter en god cupcake innimellom, og denne tar bokstavelig talt kaken fordi den inneholder mye protein, fiber og sunt fett. En cupcake klokker inn på 11 g protein.
Spise sunt
De 7 beste proteinrike dessertoppskriftene
Bruk sjokolade og vaniljeprotein i disse kroppsvennlige rettene.
Les artikkelen
Ingredienser
1/4 kopp vanilje eller kakedeig aromatisert proteinpulver
1/4 kopp kokosmel
1 ts bakepulver
1/4 ts salt
1 egg
2 ss lønnesirup
2 ss vanlig, fettfri gresk yoghurt
2 ss usøtet eplemos
1 ss kokosnøttolje
1 ts vaniljeekstrakt
1/4 kopp vanlig, fettfri gresk yoghurt
1/4 kopp vanilje proteinpulver
2 ss Neufchatel ost eller fettfattig kremost, mykgjort
1/4 ts vaniljeekstrakt
Kokosnøtt sukker, valgfritt
Veibeskrivelse
Bland de våte og tørre cupcake-ingrediensene hver for seg, og bland dem deretter.
Del røren jevnt mellom seks lett smurte spor i en standard muffinsform. Stek ved 350 ° i 10 til 15 minutter, til en tannpirker som er satt inn i midten, kommer ren ut.
For frosting, pisk sammen alle ingrediensene, søt etter smak, og fordel den på cupcakes.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.