Tilbakestill anmeldelse av logikktilskudd

Reset Logic har som mål å svare på spørsmålet om du virkelig trenger alle kosttilskuddene du ser på Instagram hver eneste dag - “detox” planteekstrakter, greener pulver, probiotika, immun boostere.

Hva om du bare tok ett supplement om gangen? La oss si en uke av hver over en måned, så starter du syklusen på nytt. Kan dette være en effektiv måte å få alle disse fordelene uten å ta fistfuls pulver og piller per dag? Etter en måneds testing av Tilbakestill logikk er vi ganske imponert over tilnærmingen.

Tilbakestill logikk

Tilbakestill logikk

Reset Logic er en 4-ukers tilskuddssyklus som har et bredt spekter av næringsstoffer som har som mål å hjelpe til med fordøyelse, immunitet og mer. 

Shop Reset Logic

Hvem skal kjøpe Reset Logic

• Folk som ønsker et bredt spekter av næringsstoffer til en rimelig pris.
• Folk som alltid ønsket å supplere for lever, immunitet og fordøyelse, men som ikke ønsket å betale for fire separate produkter.
• Vegetarer - da ingenting kommer fra kjøttproduksjon, inkludert de gelatinfrie kapslene.
• Folk som unngår kunstige ingredienser; selv det drikkbare pulveret (uke 2 og 3) er behagelig å smake på og uten kunstige søtningsmidler.

Hvem bør ikke kjøpe Reset Logic

• Folk som er lei av proprietære blandinger. Selv om du kjenner hver ingrediens du bruker, avslører ikke Reset Logic alltid det nøyaktige vekt av hver komponent.
• Folk som leter etter et Omega-3 supplement; det er en av få næringsbaser som ikke dekkes av produktet.

Tilbakestill logisk pris

To ting som er minneverdig om dette produktet: den ukentlige tilleggsendringen og prisen. Hvis du abonnerer på en månedlig forsendelse - ikke et urimelig forslag hvis vi snakker om kosttilskudd - er prisen bare en dollar per dag ($ 29.99 / måned). Frakt er gratis, og du kan avbestille når som helst.

Sammenlign det med andre high-end multivitaminer som VitaHustle, som er nesten $ 2 per dag, og du vil se hvor rimelig prisen er. Den nærmeste konkurrenten ville være Ritual, som også er $ 1 per dag, men bare ti næringsstoffer per pille. Over en måned og over en dag tilbyr Reset Logic et bredere utvalg av næringsstoffer.

Hvordan Reset Logic fungerer

Hver måned sender Reset Logic deg en boks som inneholder rom for kosttilskuddene dine, alle som er merket med uke 1, uke 2 og så videre. Hver uke fokuserer på et annet aspekt av tilskudd, og det er det som gjør at det skiller seg ut sammenlignet med lignende produkter eller regimer der du kan ta hele tilskuddet en gang i uken. Her er oversikten over hvordan det fungerer hver måned.

"Rens" -uken

Hvis du har brukt mye tid i supplementverdenen, vet du at ordene "rens" og "detox" er blant de mest misbrukte i bransjen. Hva betyr det egentlig å "rense"?

Reset Logic presiserer på deres side at ingrediensene her faller i tre kategorier:

1. Antimikrobielle stoffer fra hvitløk og oregano for å hjelpe oss med å drepe patogener.
2. Antioksidanter fra melketistel og burdock rot for å støtte galleblæren.
3. Cascara Sagrada å “hjelpe tyktarmen med å fjerne avfall fra kroppen.”

Heldigvis bruker selskapet mye tid på å forklare seg med klinisk forskning. På ingredienssiden blir alle komponenters formål forklart og sitert: hvitløk er til å hjelpe immunresponsen din, oregano kan være antimikrobiell (det hjelper med å drepe bakterier og virus), og melketistel kan støtte leverfunksjonen (kroppens virkelige "detox" organ).(1) (2) (3) (4) En av studiene som er sitert på burdock root, publisert i Inflammopharmacology, bruker faktisk ordet "avgifte" for å beskrive dens virkning, og bemerker:

de aktive ingrediensene har blitt funnet å "avgifte" blod når det gjelder (...) å fremme blodsirkulasjonen til hudoverflaten, forbedre hudkvaliteten / teksturen og herde hudsykdommer som eksem.(5)

Vi vil helst at alle selskaper slutter å bruke ordet "detox" for å beskrive effekten av produktene deres, men Reset Logic gjør en ganske overbevisende sak her.

The Greenes Week

Deretter kommer greener pulver. I likhet med forrige uke er denne ukens fokus en hel bransje for seg selv. Grønne pulver er ment mindre å gi mikronæringsstoffer enn å gi fytonæringsstoffer. Dette er komponenter som finnes i planter som antioksidanter, flavonoider, polyfenoler og forskjellige andre kjemikalier som bidrar til vår generelle helse.

Phytonutrients ikke ansett som essensielle for menneskelig funksjon som micronutrients er, men de ser ut til å være veldig bra for menneskelig funksjon likevel. Tre eksempler som finnes i brokkoli inkluderer indol-3-karbinol (bidrar til hormonell helse, isotiocyanater og glukosinolater (soppdrepende og antimikrobiell).

Den inkluderer brokkoli, sammen med andre grønne pulverstøtter som spirulina, lucerne, chlorella, bygggress og hvetegrasjuice. Praktisk talt alle populære greener inneholder minst to av disse; Tilbakestill Logics inkludering av alle fem viser at dette produktet kan gå tå til tå med mange bransjeledere og at det gir et godt treff av fytonæringsstoffer.

Probiotikauka

Vi publiserte en hel artikkel om hvordan probiotika kan forbedre helse og ytelse, men det korte og korte er at mens forskningen fremdeles er ganske ung i forhold til andre ernæringsområder (som fordelene med vitaminer og mineraler), er det lovende bevis for at forbedring av tarmhelsen din med probiotika kan ha en positiv innvirkning på næringsopptak, insulinfølsomhet og muligens til og med mental helse og trening.(6) (7) (8) (9) (10) (11)

Mange probiotiske kosttilskudd inkluderer en eller to bakteriestammer, men Reset Logic inkluderer seks av dem fra tre bakterieslag: Lactobacillus, Streptococcus og Bifidobacterium. Forskning antyder at de supplerer kan beskytte tarmen mot infeksjon, kan lindre fordøyelsesbesvær og muligens drepe skadelige bakterier,

Nok en bonus på ukens tilskudd: det har mye vitamin D, et næringsstoff som mange får lite. Nok en bonus? Det er veldig velsmakende.

The Immune Max Week

Navnet sier "Immune Max", men denne uken gir ikke bare ingredienser til immunforsvaret, men også ingredienser knyttet til "kognitiv støtte". Det er fordi den inneholder en rekke adaptogener, som er forbindelser som kan hjelpe kroppen til å håndtere stress. Mindre stress vil bety bedre kognisjon og bedre immunitet, og det er noen interessante bevis som støtter denne effekten for rhodiola rosea og Bacopa monnieri.(12) (13)

Adaptogener er solide inneslutninger for å hjelpe med sinnet og immuniteten, men andre ingredienser her har også lenker til immunitet, som echinacea, sink og vitamin D.(14)

Tilbakestill logiske ingredienser

Mens konseptet med å spre tilskuddstyper er spennende og overbevisende, er det som betyr noe hva som er i Reset Logics formulering. Samlet sett er vi veldig fornøyde med formuleringene i løpet av måneden. Hver og en gir mye mening, og næringsstoffene stemmer overens med det angitte fokuset for uken. Her er en grundig oversikt over hva du får.

Uke 1 - Rens

Servering: 2 piller

Vitamin C: 333% RDI

Vitamin B12: 4167% RDI

Magnesium: 25% RDI

Sink: 136%

Reset Logic Proprietary Blend (458mg): Hvitløksløk, oreganoblad, melketistelfruktekstrakt, burdockrot, cascara sagrada.

Uke 2 - greener

Servering: En pose, blandes med vann

Vitamin C: 333%

Niacin: 219% RDI

Sink: 136% RDI

Mangan: 22% RDI

Reset Logic Proprietary Antioxidant Blend (1000 mg): Erteproteinisolat, sitrusbioflavonoider, alfa lipoinsyre, kakao frø ekstrakt (gir teobromin)

Reset Logic Plant Proprietary Blend (890mg): Spirulina (hel plante), hvetegrasjuice (blad og stilk), alfalfa (blad), chlorella (hel plante), bygggress (luftdeler), brokkoli (stilk og blomster), papaya (frukt), astragalus (rot), bete (rot), gulrot (rot), spinat (blad), ingefær (rot), aceroa (frukt), hyben (frukt), ananas (frukt), tang.

Andre ingredienser: Sorbitol, sitronsyre, stevia-bladekstrakt, naturlig smak, silisiumdioksid.

Uke 3 - Probiotika

Servering: En skje (5g)

Vitamin C: 223% RDI

Vitamin D: 500% RDI

Sink: 91% RDI

Sink: 91% RDI

Selen: 333% RDI

Reset Logic Plant Proprietary Blend (400mg): Hyllebær (fruti), eple (frukt), l-glutamin, aloe vera (blad), glatt alm (bark)

Reset Logic Proprietary Blend (10 billion CFU): Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Streptococcus thermophiles, Bifidobacterium lactis

Andre ingredienser: Sorbitol, stevia-bladekstrakt, sitronsyre, naturlig smak, silisiumdioksid

Uke 4 - Immune Maks

Servering: 3 kapsler

Vitamin A: 100% RDI

Vitamin C: 223% RDI

Vitamin D: 144% RDI

Vitamin E: 45% RDI

Tiamin: 417% RDI

Riboflavin: 385% RDI

Niacin: 144% RDI

Vitamin B6: 1471% RDI

Folat: 246% RDI

Vitamin B12: 222% RDI

Biotin: 144% RDI

Magnesium: 25% RDI

Sink: 91% RDI

Kobber 444% RDI

Krom: 144% RDI

Reset Logic MAX Proprietary Blend: Echinacea purpurea (root), acetyl l-carnitine HCL, baccopia moniera (herb), rhodioa rosea (root), methysulfonylmethane, drueekstrakt (frø), gurkemeieekstrakt (rhizomes), fulvinsyre.

Tilbakestill logiske fordeler

Selskapet uttaler at ”fordi du ikke tar de samme ingrediensene hver dag, kan vi levere sterkere formler for bedre resultater.”

Tanken er at mens det er mikronæringsstoffer som har daglige verdier, er det ikke noe for den slags ting Reset Logic fokuserer på, som probiotika, phytonutrients etc. Du trenger ikke så mye av dem hver dag, og nok av fordelene overføres til at du kan fokusere på forskjellige aspekter av systemet ditt hver uke. Du adresserer den ene, går videre til den neste, og kommer tilbake og gir den enda et løft om tre uker.

Videre kan ingredienser i en ukes kosttilskudd oppheve fordelene med en annen ukes hvis de ble tatt samtidig. For eksempel inneholder uke 1 mye hvitløk, som har massevis av helsemessige fordeler - men det er ekstremt antimikrobielt.(15) Dette kan være bra for å drepe maligne bakterier, men det vil redusere effektiviteten til probiotiske bakterier du tar i uke 3. Langvarig tilskudd av hvitløk kan føre til uttømming av sunne tarmbakterier, så det er smartere å ta det nå og da i stedet for hver dag.

"Dessuten er visse vitaminer veldig fordelaktige for viktige aspekter av helsen, men du trenger bare ikke ta dem hver dag," sier Brenda Gregory, ernæringsfysiolog på Reset Logic. "Spesielt fettløselige vitaminer som A, D, E og K kan tas trygt i høyere doser i kortere perioder fordi de akkumuleres i kroppen.”

Hun legger til at B-vitaminer kastes av kroppen når de tas i overkant, men fordi vitenskapen ikke er klar over mulige negative effekter av langvarig, høy dosetilskudd, inkluderte de bare en høy dose i løpet av den immunitetsfokuserte uken.

Mens vi erkjenner at det ville være hyggelig å se mer forskning på denne typen supplement "pulserende", er det noen overbevisende bevis for denne tilnærmingen, og Reset Logic fyller et voksende gap i markedet for helseentusiaster som ser etter en mer nyansert tilnærming til deres ernæring.

Takeaway

Dette er en innovativ tilnærming til ernæring som tilbyr en solid base av næringsstoffer som kan forbedre praktisk talt hvert hjørne av kroppen din. Du vil ikke oppfylle alle anbefalte daglige inntak av hvert mikronæringsstoff under solen, men gitt all forskning knyttet til hver ingrediens på deres nettside, har Reset Logic absolutt lagt ut et ambisiøst produkt.

Referanser

1. Arreola, R et al. Immunmodulering og antiinflammatoriske effekter av hvitløksforbindelser. J Immunol Res . 2015; 2015: 401630.
2. Chun, SS et al. Fenoliske antioksidanter fra klonal oregano (Origanum vulgare) med antimikrobiell aktivitet mot Helicobacter pylori. Prosess Biochem. 2005; 40 (2): 809-816.
3. Abenavoli, L et al. Melketistel i leversykdommer: fortid, nåtid, fremtid. Phytother Res . 2010 okt; 24 (10): 1423-32.
4. Ferracane, R et al. Metabolisk profil av de bioaktive forbindelsene til burdock (Arctium lappa) frø, røtter og blader. J. Pharm. Biomed. Anal. 20. januar 2010; 51 (2): 399-404
5. Chan, YS et al. En gjennomgang av de farmakologiske effektene av Arctium lappa (burdock). Inflammofarmakologi . 2011 okt; 19 (5): 245-54.
6. Bäckhed, F. et al. Tarmmikrobiota som en miljøfaktor som regulerer fettlagring. Proc Natl Acad Sci U S A. 2004 2. november; 101 (44): 15718-23.
7. Regulering av abdominal fett hos probiotika (Lactobacillus gasseri SBT2055) hos voksne med overvektige tendenser i en randomisert kontrollert studie. Eur J Clin Nutr. 2010 juni; 64 (6): 636-43.
8. Le Chatelier, E. et al. Rikdom av humant tarmmikrobiom korrelerer med metabolske markører. Natur. 2013 29. august; 500 (7464): 541-6.
9. Carvalho, B.M. et al. Innflytelse av tarmmikrobiota på subklinisk betennelse og insulinresistens. Meglere Inflamm. 2013; 2013: 986734.
10. Plaza-Diaz, J. et al. Bevis på de antiinflammatoriske effektene av probiotika og synbiotika ved tarmkroniske sykdommer. Næringsstoffer. 2017 juni; 9 (6): 555.
11. Nichols, A.W. Probiotika og atletisk ytelse: en systematisk gjennomgang. Curr Sports Med Rep. 2007 jul; 6 (4): 269-73.
12. Kasper S, Dienel A. Multisenter, åpen, utforskende klinisk studie med Rhodiola rosea ekstrakt hos pasienter som lider av utbrenthetssymptomer. Nevropsykiatrisk sykdom og behandling. 2017; bind 13: 889-898.‌