Sara Sigmundsdottir gjør nåde til 220 pund (pluss andre veldig tunge nåde -forestillinger)

2152
Michael Shaw
Sara Sigmundsdottir gjør nåde til 220 pund (pluss andre veldig tunge nåde -forestillinger)

Sara Sigmundsdottir er en styrke å regne med i CrossFit®-konkurransen - hun er den regjerende tredje sterkeste kvinnen i verden - men hennes vektløftende dyktighet er også bemerkelsesverdig. I 2015 representerte hun Island ved vektløfting-VM i Houston, Texas, og hennes prestasjoner med vektstangsykling er vanlige kjefte på Instagram.

Nylig la Sigmundsdottir ut en teaser av en av hennes mer imponerende bedrifter til dags dato: 30 clean & jerks på 220 pounds / 100 kg. Selv om hun ikke oppga nøyaktig tidspunkt, er treningen bemerkelsesverdig av noen grunner.

En video lagt ut av Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) den

For bare noen få år siden ble en MAX clean & jerk på 220 pund ansett som fantastisk for en kvinnelig CrossFit Games-konkurrent (Sigmundsdottir har jevnlig gått nord for 240 pund i konkurransemaks løfter). Og å utføre "Nåde" på 220 pund eller mer hadde tidligere vært en oppskalert sideshow for konkurrenter - alle menn.

Selv om vi sannsynligvis vil finne ut av tiden hennes i nær fremtid - noe som vil gi andre kvinner en sjanse til å slå merke - Sigmundsdottirs opptreden er allerede litt banebrytende ved at det er den tyngste kvinnelige "Grace" vi har sett til dags dato.

(Relatert: Se Nick Bloch fullføre Grace på 59 sekunder - tror du hans representanter er legitime?)

Nedenfor har vi avrundet noen av våre andre favoritt tunge "Graces", fra 225 helt opp til 315 (pund, altså). Hvilket synes du er mest imponerende?

1. Rich Froning Do “Grace” på £ 225 i 4:49 - han har gått tyngre siden, men tilbake i 2011, denne videoen landet med en stor innvirkning og signaliserte Froning var på vei mot toppen av CrossFit verden.

2. Brooke Wells fullfører Grace på 155 pounds på 3:18. 

3. Ethan Harak knuser Grace til 315 pund på 12:55.

4. Spencer Moorman takler Grace på 303 pund på 13:40. Det er lettere og langsommere enn Haraks tid, men Moorman gjorde dette som en dedikert løfter med supertungvekt - som ikke alltid kommer med en flott kondisjoneringsbase. Det gjør kraftoverføring enda mer imponerende!

Savnet vi noen av dine favoritt tunge "Grace" forestillinger? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.