Sara Sigmundsdottir er på oppdrag, og etter å ha vunnet Meridian Super Regional, så den islandske atleten sterkere ut enn noen gang på vei inn i 2016 CrossFit Games. Selvfølgelig så hun enda sterkere ut etter å ha taklet "Grace" (30 rens og rykk for tiden) på 100 kilo / 220 pund.
Nå har Sigmundsdottir og trener Erik Lau Kelner økt enda mer. Nylig la Kelner ut en video av slutten på en virkelig fryktelig lyd: 1 ren og rykk hvert 30. sekund, for 50 reps, på 90 kilo / ~ 200 lbs.
Sigmundsdottir kom seg gjennom treningen, men ikke uten å måtte grave veldig, veldig, veldig dypt. En advarsel: Helt på slutten av videoen - etter at Sigmundsdottir har fullført sin siste rep - er en veldig visuell påminnelse om at selv verdens beste treningsutøvere ofte skyver forbi komfortsonene og ender som pytter på gulvet.
Her ser vi på en idrettsutøver på oppdrag, og det er vanskelig å si at det er en annen CrossFit Games-konkurrent som går inn i Carson med samme arsenal av fysiske og mentale verktøy / seighet. Hun går dypt inn i smertehulen og blir der og skyter av rep etter rep av en heis som holder seg teknisk skarp og rask.
Vi har ikke prøvd denne treningen - uansett vekt - men vi antar at det er omtrent like utfordrende et mentalt slag som de kommer. Det er ingen ekstra hvile, ingen sjanse til å ta pusten hvis en representant viser seg å være spesielt utfordrende. Det er et nytt løft hvert 30. sekund i et utmattende 25 minutter.
Vi vet aldri hva som vil skje på CrossFit Games, og mens Sigmundsdottir - som gjorde pallen i begynnelsesåret sitt - absolutt er en favoritt, satser vi ikke gården på noen. Men det er vanskelig å peke på en annen idrettsutøver som har demonstrert dette nivået av grus gjennom året, og vi kan ikke vente med å se hva hun gjør i Carson.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.