Selv etter dagens standarder var Arnold Schwarzeneggers armer imponerende. Med armene som strakte båndet til nesten to meter, var de hans en-to knockout-slag i hans syv Mr. Olympia-seire, punkterte en kroppsbygning som også var fra topp til tå foran sin tid.
SE OGSÅ: Schwarzenegger lanserer #ArnoldPose-konkurranse
Når vi snakker om peak, hadde bicepsene hans nok - spesielt den høyre, som han ofte viste oftere enn venstre. Tricepsene hans, selv om de kanskje var litt mindre imponerende enn bicepsene, viste en bemerkelsesverdig full hestesko når den var på sidene og i sin signatur sidearm. Noen ganger skadet for hans underarmsutvikling, supplerte Arnolds underarmslemmer faktisk overdelene hans perfekt, og selv om de kanskje ikke hadde imponert i hvile, hoppet de til liv da han traff bicepsskuddene sine, tilsynelatende doblet i tykkelse og vaskularitet.
I løpet av de siste fem tiårene er spørsmålet stilt: “Hvordan kan jeg få armene til å se ut som Arnolds?”Kort sagt, du kan ikke. Akkurat som du ble født med ditt eget unike sett med genetiske attributter, var det også Arnold, og blant hans var DNA for et fantastisk sett med rør. Men du kan følge rutinen som han pleide å få opp til 22 inches i mai-utgaven av Muskel og trening på står nå!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.