Siden Drew McIntyre kom tilbake til WWE som en del av NXT-merket i april i fjor, har han klatret til toppen i et raskt tempo. Nå holdt NXT-mesterskapet, snakket den brennende skotten med Muskel og trening om hans vanvittige arbeidsmoral - det er ikke noe vondt å trene konsekvent mens han treffer veien natt ut, natt ute, som en del av en krevende kampplan.
"Jeg prøver alltid å komme til et treningsstudio minst fire dager i uken," sier McIntyre. “Rob McIntyre [en topptrener som jobber tett med WWE-idrettsutøvere, men som ikke er i slekt med Drew] utvikler mange av kroppsbyggingsprogrammene mine, og jeg har fulgt dem i årevis.”
Rob McIntyre er en favoritt blant idrettsutøvere. Han har vært med på å forme de meislede kroppsdelene til noen av WWEs største navn og tidligere M&F coverstjerner, som John Cena og Sheamus. Siden WWE- og NXT-superstjerner ofte reiser, gjør Rob treningsøktene sine tilgjengelige via en spesiell mobilapp. På den måten kan Drew starte en solid treningsøkt når som helst, uansett hvor i verden han måtte være.
Vi pitted kranglere fra fortid og nåtid for å finne ut hvem som har den beste kroppen i virksomheten.
Les artikkelenSelv om det å finne et tilstrekkelig treningsstudio kan være en reell utfordring på veien, hevder McIntyre at det er viktig å få mest mulig ut av alle tilgjengelige muligheter for å trene. Når han kan, søker mesteren et Golds Gym, eller en gren av LA Fitness.
"Jeg er i tråd med treningen min og sørger for å dele kroppsdeler for å maksimere utvinningen," sier mann-fjellet. "Jeg må passe treningsøktene rundt brytingskampene mine, så jeg må bygge litt restitusjonstid, spesielt etter tunge knebøy, for eksempel. Jeg liker å gjøre knebøy to ganger i uken hvis jeg kan.”
Hans evne til å opprettholde en hektisk fysisk treningsplan er ikke noe nytt. Rett før han kom tilbake til WWE, var den talentfulle grappleren etterspurt over hele verden og vant mesterskap i USA, Storbritannia og Australia. Nå med det høyt ettertraktede NXT-mesterskapet, vil McIntyre forsvare tittelen mot Andrade Almas kl Krigs spill i Houston, TX, på WWE-nettverket.
Hilsen av WWE
Så hvordan takler han presset og store kampnerver?
"En av de beste tingene med å trene for meg er at det gir meg litt tenkningstid," sier McIntyre. “Å trene er en stor stressavlastning, og kan gjøre deg mer avslappet i det lange løp.”
WWE-superstjerner opptrer ofte nattlig. Som sådan trenger de å være eliteidrettsutøvere. Når det gjelder kondisjonstrening, betyr McIntyre sin posisjon som hovedturneringsspiller i NXT at hans intense kamper vanligvis kan vare 20-30 minutter. Å løpe tauene, rulle på lerretet og bruke sin kattelignende smidighet gir en unik kardiorutine. Men når han ikke er i ringen, liker Champ det store utendørs.
“Jeg liker å trene utendørs. Jeg er ikke en stor fan av hjerte, men jeg elsker å komme meg ut og løpe, ”sier han.
Når det gjelder helsetilskudd, er McIntyre en forkjemper for å spise naturlig mat for å oppfylle ernæringsmessige behov, men finner at proteinshakes er en praktisk måte å få de rette makroene ned i travle tider og på reisedager. Han tar også fiskeoljer for felles beskyttelse.
WWE-styrelederen deler noen av sine hemmeligheter med M&F.
Les artikkelenFor McIntyre handler konsistens med trening om å være i en tilstand av konstant utfordring i stedet for bare å stå stille. “Jeg liker å prøve å få inn nye øvelser der det er mulig for å stimulere muskler som jeg kanskje ikke har brukt i andre treningsøkter. Det er viktig å sjokkere musklene slik at du ikke bare tråkker vann og platå.”
Det harde arbeidet lønner seg. WWE-fans har lagt merke til at McIntyre ser større ut og slankere når han forbereder seg på sitt kommende tittelforsvar kl Krigs spill.
“Med en så stor kamp som kommer har jeg spist veldig rent, og jeg har sluttet å drikke alkohol helt. Du kan ikke trene på dette nivået og drikke alkohol eller jukse på måltidene dine.”
Almas må passe deg bedre, fordi McIntyre betyr forretning.
NXT TakeOver: WarGames vil streame live over hele verden på WWE Network denne lørdagen 18. november kl. 8 s.m.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.