SFH - det står for Stronger, Faster, Healthier - er et supplementsselskap som ble grunnlagt av farmakolog Dr. Jeff Leighton. Nettstedet deres sverger at merkevaren er “forankret i vitenskap, ikke hype”, og det kan være grunnen til at de har en ganske begrenset produktserie.
SFH selger et par treningsøkter, noen få typer Omega-3 (inkludert en for kjæledyr!), og tre typer proteinpulver: en som er rettet mot utvinning (den inneholder blant annet kreatin, glutamin og taurin), en med mer fett og fiber som er ment å hjelpe "drivstoff" til trening, og den vi er ser på i dag.
SFH Pure er alt protein og lite annet, et mysekonsentrat som er stolt laget av gressmatet, frittgående, hormonfritt meieri. Betyr noe av det faktisk for helsen din?? La oss se nærmere på det.
SFH Pure Whey Protein 
Whey konsentrat, naturlig sjokoladesmak, solsikke lecithin og stevia.
Det er det. Det er veldig få ingredienser i dette proteinet. Lecithin er til hjelp for blandbarhet og stevia er et naturlig søtningsmiddel som kommer fra stevia-bladet. Det er ingen kunstige søtningsmidler, farger eller smaker, ingen gluten, ingen soya og ikke tilsatt sukker.
[I slekt: Beste proteinpulver]
En scoop har 110 kalorier: 23 gram protein, 3 gram karbohydrater og 1 gram fett. Så langt makronæringsstoffer går, er det på nivå med de vanlige, billige mysemerkene som Optimum Nutrition's Gold Standard og MusclePharm's Combat Whey.
Det er ikke mye å snakke om så langt som mikronæringsstoffer kommer; det er ikke spesielt høyt eller lite natrium, kolesterol eller kalsium. (Den har henholdsvis 2, 9 og 10 prosent av det anbefalte daglige inntaket av hver.)
Dette proteinpulveret passer godt, eller folk som ikke vil ha noe merkelig i proteinpulveret sitt, og det ligner både ingredienser og merkevare på Xwerks Grow, et annet “helt naturlig” myseprotein.
Igjen, det er ingen kunstige smaker eller søtningsmidler, kyrne ble ikke behandlet med antibiotika eller hormoner, det er ingen soya, det er ikke engang mye salt.
Det er også mangel på fordøyelsesenzymer, som laktase eller aminogen. Disse blir vanligvis tilsatt proteinpulver for å redusere fordøyelsesproblemer blant mennesker med laktoseintoleranse eller følsomme mager. Vanligvis, hvis et proteinpulver ikke inneholder fordøyelsesenzymer, er det et myseisolat - isolater har nesten ingen karbohydrater og er vanligvis laktosefrie, så den laktoseintolerante kan vanligvis mage dem uten problemer. SFH Pure er en myse konsentrere, så den har laktose og kan forårsake problemer for de med følsomme mager.
På det notatet, spiller det noen rolle at SFH Pure er matet med gress? Her er det som er interessant: fordelene med gressmatet meieri og storfekjøtt handler generelt om fettinnholdet. Hvis en ku er matet med gress (i motsetning til vanligvis kornmatet), har fettet en høyere mengde fordelaktige fettstoffer som Omega-3-fettsyrer og konjugerte linolsyre.
Dette er grunnen til at det alltid er litt forvirrende når isolater som Xwerks eller Muscle Feast fokuserer på det faktum at de er matet med gress. Isolater er praktisk talt fettfrie, så de har sannsynligvis ikke mange helsemessige fordeler av gresset. SFH Pure gjør inneholder fett, så det har sannsynligvis flere fordeler enn et gressmatet isolat. Men den har bare ett gram fett per porsjon.
Så ja, det er en fordel med å få et gressmatet kraftfôr. Men det er sannsynligvis lite.
Du kan hente en 2 pund pose for $ 50. Det gir 30 porsjoner, så det ender på $ 1.66 per porsjon, eller 7.2 øre per gram protein.
Det er ganske dyrt. De fleste store navnepulverpulver kommer et sted mellom 3.5 og 4.5 øre per gram protein.
Men forskjellene med er at a) SFH kommer fra frittgående gressmatede hormonfrie kyr, og b) det ble søtet naturlig (men uten kalorier) fra stevia. Disse faktorene kommer til å gi deg et dyrere proteinpulver.
Når det er sagt, kan jeg ikke se bort fra det faktum at Xwerks, som er matet med gress isolere, er billigere på 6.53 cent per gram. Isolat er betydelig dyrere å produsere enn kraftfôr, så det er verdt å påpeke. Jeg blir også minnet om Muscle Feast, et gressmatet isolat som kommer til 4.4 øre per gram protein.
Så jeg kan se hvorfor SFH Pure er dyrere enn andre konsentrater som EAS 100% myse. Jeg er ikke sikker på hvorfor det er dyrere enn Xwerks og Muscle Feast.
Det blander seg ganske bra for et pulver som inneholder solsikkelesitin i stedet for sojalecitin. Jeg fant ut at det var det rare granulatet i risten, så det har det ikke perfekt blandbarhet, men jeg var likevel imponert.
Det smakte fint. Det er viktig å huske at dette er naturlig smaksatt og søtet, så du vil ikke finne noen av de dobbel-sjokolade-brownie eller ultra-kremete - til tross for at de er fettfrie smaker som er vanlige blant de kunstig-smakede konkurrentene. Når det er sagt, er det velsmakende. Med melk var det søtt og kremaktig, med vann var det ganske kjedelig, men likevel litt kremaktig.
Jeg vil si at det fungerer bra med melk og shakes, men jeg vil ikke anbefale det med vann.
Jeg liker ideen om å konsumere myse fra kyr som var fritt vandrende, gressmatet og ikke behandlet med kunstige hormoner. Og jeg er glad for at det er et produkt som SFH Pure på markedet!
Jeg liker også det faktum at det er et konsentrat, noe som betyr at det inneholder noen fordelaktige fettstoffer.
Selv om det er velsmakende og det ikke er noe egentlig galt med selve produktet (med mindre du har laktoseintoleranse), er det billigere gressmatede myseprodukter fra Muscle Feast, som er nær halvparten av prisen for SFH Pure.
7.1 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.