Det er uunngåelig at vi legger merke til hvordan våre favorittkjendiser og idrettsutøvere lever. Vi hater å innrømme det, men vi tuller selv hvis vi prøvde å tro at deres dietter, treningsrutiner og motevalg ikke påvirker vårt, i det minste til en viss grad. Det samme kan være uansett hvilken helsepraksis som trender blant stjernene. Nylig er en av de trendene som nye kjendismødre sverger til, moderkreft-praksis - å innta morkaken etter fødsel (vanligvis i pilleform, selv om noen talsmenn har foreslått å koke den eller kaste frosne biter i daglige fruktsmoothies).
Hvis du aldri har hørt om det før, kan du krype av tanken på å ta placentapiller eller drikke en smoothie som inneholder frossen etterfødsel. Men hvis du har fulgt med på noen av kjendismødrene som støtter praksis, vil du vite at de hevder at det virker underverker for å forhindre fødselsdepresjon, redusere fødselssmerter og hjelpe med tretthet. Til tross for disse påstandene, har tidligere studier ikke funnet noen solide bevis for at placentophagy gir noen reelle helsemessige fordeler, og en ny studie utført ved University of Nevada, Las Vegas fant at inntak av placentapiller har liten eller ingen effekt på kvinners postpartumstemning eller mors liming.
Forskere hadde 12 kvinner som tok bona-fide morkepiller mens 15 andre tok placebo, og kom til den konklusjonen at de mange påstandene fra de som sverger til placentapiller, ikke var tydelig støttet av resultatene av den (riktignok lille) studien. De fant imidlertid også at det var små endringer i hormonnivået hos mødre som supplerer med morkapslene. Til tross for denne oppdagelsen, må det gjøres mer forskning for å avgjøre om de endrede hormonnivåene er signifikante eller har noen form for terapeutisk effekt på nye mødre.
Enten du er en fitnessfanatiker eller bare begynner, har det fordeler å trene mens du er gravid ..
Les artikkelen"Tilhengere av moderkreft kan peke på det faktum at vi fikk se bevis på at mange av hormonene som ble oppdaget i morkapslene, ble beskjedent forhøyet hos mødrene i morkaken," sa seniorforfatter Daniel Benyshek, ifølge universitetets nettsted. "På samme måte for skeptikere kan resultatene våre bli sett på som et bevis på at placentofagi ikke 'virkelig fungerer' fordi vi ikke fant den typen klare, robuste forskjeller i mors hormonnivå eller postpartumstemning mellom placentagruppen og placebogruppen som denne typen av studier er designet for å oppdage.”
Så juryen er fremdeles ute på om morkapsler gir noen fordeler, spesielt siden forskere innrømmer at praksisen berettiger til mer forskning. Men foreløpig har det ikke vært vitenskapelig bevist å være til nytte for mor og barns helse etter fødselen.
Som det er tilfellet med mange helsetendenser, har placentophagy en god andel av påståtte fordeler og ulemper som fremtidige mødre bør ta hensyn til før de ringer. Men la oss innse det, enten du vil spise, drikke, kapsle eller kaste morkaken din, det er 100% din beslutning.
Å bli gravid betyr ikke å gi opp favorittøktene dine, faktisk er trening nøkkelen til å levere ..
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.