I mellomtiden i Miami, Florida på Hybrid Performance Method, har enorme heiser gått ned. Det siste store løftet kommer fra Stefi Cohen, som ofte er kjent av massene for sin utrolige løftestyrke, men raskt viser at knebøyen hennes er like imponerende. Gitt, hun eier allerede 56 kg / 123 lb verdensrekord for knebøy (uten omslag), så i virkeligheten har det alltid vært der.
I går delte Cohen sin siste ermede knebøy PR, som har et monster på 195 kg / 429 lbs. Dette er et betydelig løft fordi det ikke bare er en personlig rekord for Cohen, men det topper hennes nåværende verdensrekord med en betydelig 10 kg / 22 lbs som hun satte i august 2017.
I Cohens Instagram-videobeskrivelse skriver hun, “195kg / 429lbs (PR) 10kg over min egen verdensrekord i all tid i ermene #outworkeveryone”
La oss ta en rask spasertur nedover minnefeltet. Som nevnt ovenfor topper denne knebøyen uoffisielt Cohens nåværende verdensrekord på hele 185 kg / 107 kg med 10 kg som hun traff på SPF Reebok Record Breakers-møtet i november.
Så før det holdt Cohen 182.5 kg / 402 lb verdensrekord i knebøy som hun slo på WRPF Boss of Bosses IV-møtet i august i fjor. På dette møtet slo Cohen mer enn en verdensrekord-knebøy, faktisk, det var den første at hun løftet 4x kroppsvekt på plattformen for en verdensrekord, som hadde vært et viktig karrieremål for henne i ganske litt tid.
[Se Stefi Cohen markløft på latterlige 247 kg / 545 lbs på Arnold Classic!]
Med en vekt på 55 kg / 121 lbs på dagen, endte Cohen Boss of Bosses IV-møtet med en 182.5kg / 402 lb knebøy, 92 kg / 203 lb benkpress og 220 kg / 485 lb markløft for verdensomspennende rekorder. I tillegg tjente løftene henne en total verdensrekord totalt på 489 kg / 1.080 lbs.
Siden augustmøtet har Cohen blåst disse tallene ut av vannet og dyttet markløftet mye lenger. I mai konkurrerte Cohen på Kern US Open (som var et kne innpakket møte) og slo en 200 kg / 440 lb knebøy, 97.5 kg benkpress og 235 kg markløft, totalt 532.5 kg / 1174 lbs.
For øyeblikket er vi ikke sikre på når Cohen tar plattformen neste gang, men ut fra det vi kan se - hun ser klar ut.
Feature image fra @steficohen Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.