Handlingen tok seg opp i London både i vannet og på land. Den andre dagen av Strength in Depth UK startet med roing og avsluttet med mange reps. Menn, kvinner og lag som konkurrerer, føler sannsynligvis effekten av en lang konkurransedag, men må gjøre seg klar for to finalearrangementer på søndag. Her er en lørdag oppsummering av hendelsene i London.
Dagen startet med en rohendelse, men ikke på romaskiner. Idrettsutøverne konkurrerte på Royal Docks Adventure, som er et lokalt vannaktivitetssenter. Storbritannias atlet David Shorunke vant arrangementet på herresiden mens total leder Lukas Hogberg ble nummer to. 3. plassen gikk til Bronislaw Olenkowicz.
Når det gjelder damene, ville Laura Horvath seire i dette arrangementet etterfulgt av Lois Smith og Camilla Salomonsson Hellman som endte på 3. plass.
Creeping Death var en treningsøkt som inkluderte 100 veggballskudd, 75 tær til bar, arbeid på angrepssykkel, manual skulderpresser og gå lunger med en manual overhead. Den hadde en tidsbegrensning på 20 minutter. Det er her Mat Fraser gjorde sitt trekk. Han startet dagen på 2. plass totalt, men tok denne seieren med tiden 7 minutter, 54 sekunder. Han avsluttet arrangementet nesten 30 sekunder foran sølvfinisheren Giorgos Karavis. Hogberg ble nummer tre, men som et resultat fikk Fraser 12 poeng til i dette arrangementet.
På kvinnesiden bundet Horvath og Gabriela Migala for seieren i dette arrangementet med begge målgang på en tid på 14 minutter, 58 sekunder. Den nest høyeste finisheren var Haley Adams som klarte å fullføre treningen 35 sekunder senere.
Det tredje og siste arrangementet for lørdag var Clean Bandit, som var en annen tidsbestemt begivenhet. Idrettsutøvere måtte gjøre 150 doble undersider totalt med en stige på 5 vekter av rens for 10 reps hver. The Fittest Man on Earth tok igjen seieren ved å fullføre arrangementet på mindre enn 6 minutter. Arrangementet hadde en 10 minutters hette. Olenkowicz var nummer to på herresiden etterfulgt av Storbritannias Zack George. Hogberg gled til 20. i dette arrangementet som tillot Fraser å avslutte lørdag med 67 poeng totalt.
Damene leverte også på denne treningen. Horvath avsluttet arrangementet på en tid på 5 minutter, 11 sekunder som var raskest på hver side av banen. Det resulterer i at hun opprettholder den overordnede lederen over 2. plass Migala. Hun avsluttet dette arrangementet på 8. plass.
Andreplass i Clean Bandit var amerikanske Kelsey Kiel med Hellman som rundet topp 3.
Mat Fraser - 412 poeng
Lukas Hogberg - 345 poeng
Giorgos Karavis - 329 poeng
Laura Horvath - 370 poeng
Gabriela Migala - 357 poeng
Haley Adams - 343 poeng
Lagoppsummering
Teamene som konkurrerte deltok i tre treningsøkter på lørdag, og handlingen var som en episode av CrossFit Mayhem Show. De vant i alle tre konkurranser, men avsluttet lørdag med bare åtte poeng totalt ledelse over Team Whey'd som klarte å bli topp 3 for alle tre konkurransene, slik at de er i strid. Team TrainLikeFIght.com er ikke langt etter på 3. plass etter bare 24 poeng. Med to arrangementer å gå på søndag, må CrossFit Mayhem opprettholde sin nåværende seiersrekke for fire begivenheter for å sikre at de forlater London med seieren.
CrossFIt Mayhem - 438 poeng
Team Whey'd - 430 poeng
TrainLikeFight.com - 414 poeng
Den siste handlingsdagen vil omfatte to treningsøkter hos individene som fansen kan se på. De er Tin Trail og 21-15-9. Lagene har ytterligere to arrangementer før de kronet sine mestere. På slutten av dagen vet vi hvem som forlater London som mestere, og hvem som også tjener sine kvalifikasjoner til CrossFit Games 2020.
Utvalgt bilde: Instagram / styrkeindepthuk
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.