University of Georgia hadde 16 utholdenhetsutøvere mellom 18 og 45 år som fullførte en 7.9-mil løp, med hver swishing og spytter ut en drink åtte ganger. De fikk enten vanlig vann, en vannbasert løsning laget med bordsukker, eller en med kunstige søtningsmidler.
Det viser seg at sviende sukkervann rundt kan forbedre utholdenheten med 5% under konkurransen.
"Det var overraskende for oss hvor drastisk forbedringen i tider var," sa Jamie Cooper, lektor ved Institutt for mat og ernæring og tilsvarende forfatter på avisen, til UGA Today. “Dette var utholdenhetstrente individer, så å se en forbedring på 5 prosent i ytelse - nesten tre minutter i gjennomsnitt - var enorm.”
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.