Bilder av Per Bernal
Cydney Gillon kan være kjent de siste årene som en av de beste konkurrentene i IFBB Pro League, men hun har faktisk konkurrert i andre bestrebelser mye lenger enn det. Den tidligere baneutøveren ved University of Pennsylvania var også en deltaker på det langvarige showet Overlevende i 2016, der hun kom seg til finalen. Hennes konkurransedyktige erfaring og ønske om å lykkes har tatt henne langt, men hun er langt fra ferdig. Etter å ha plassert seg blant de tre beste på Figur Olympia i 2016, har hun nå mål om å ta topptittelen i sporten.
FLEX: Du gikk etter pro-kortet ditt i figuren samtidig som du konkurrerte i banen. Det kunne ikke vært enkelt. Hvordan var det å sjonglere med to forskjellige bestrebelser som de?
CYDNEY GILLON: Jeg hadde konkurrert på show siden jeg var 14 år, så å tråkke på scenen var ikke nytt for meg. Det var tøft å gjøre begge deler fordi jeg trengte karbohydrater for løping og løft på skolen, men jeg fokuserte også på figur. Kroppsbygging er tøft alene, men å håndtere det med tre timers treningsøkter gjorde det enda tøffere. Heldigvis hadde jeg støttende trenere som spurte: “Er du slankende eller ikke?”Og,“ Kan du ikke være på slankekur?”De ville skyve meg til banen for treningsøktene mine, og de var helt sikkert en stor hjelp.
Hjalp din erfaring med Survivor deg med figurkarrieren på noen måte, eller er det en helt egen opplevelse?
Det hjalp meg med mange ting. Jeg var alltid villig til å presse meg selv, men nå som jeg har vært på showet, kan jeg gå enda lenger. Jeg var veldig sulten før showet da jeg forberedte meg på en konkurranse, men da sultet jeg bokstavelig talt på showet fordi vi kanskje får 100 kalorier om dagen, og det hele var kokosnøtt. Så nå er ikke prepet mitt for et show så ille. Jeg er kanskje sulten, men ikke så sulten. Jeg kan også holde hodet mye bedre nå, så prep er ikke så vanskelig som jeg trodde det var før.
Nå som du har vunnet og plassert høyere i show, hvordan er selvtilliten din når du trer på scenen?
Jeg har fått mer selvtillit etter Arnold Australia fordi jeg ble sammenlignet med Candice [Lewis] og de andre toppkonkurrentene. Målet mitt var å gjøre den første infomeldingen. Hele tingen min er å gjøre fremgang hver gang jeg går på scenen. Åpenbart vil du som idrettsutøver vinne, men målet mitt er å forbedre hver gang, så det å gjøre første infomelding var stor for meg, et stort skritt fremover.
Hvem har hjulpet deg etter hvert som du har kommet deg gjennom karrieren din? Jobber du med en trener?
Jeg har trent meg selv gjennom hele min egen karriere. Jeg har gjort mitt eget kosthold og trening, alt. I fjor kom jeg til en ny virkelighet. Jeg vil ha det enkelt og få beskjed om hva jeg skal gjøre. Damian Segovia med Pro Physique ut av Arizona er min ernæringsfysiolog, og han hjelper meg ved å justere treningen basert på hva jeg trenger.
Endres treningen, dietten eller tankegangen din nå som du regnes som en av de beste i divisjonen?
Det kommer ikke til å være noen off-season herfra og ut før jeg når målet mitt, som er å vinne Olympia. Alt jeg gjør nå er å få meg nærmere det endelige målet. Enten det er matpreparatet mitt med Muskler på kjøkkenet eller arbeidet mitt med Buckhead Massage Company, vil jeg ikke la noen stein stå uberørt før jeg når det endelige målet.
“JEG HAR ET ULTIMALT MÅL NÅ. JEG VIL VÆRE MS. FIGUR OLYMPIA.”
GILLONS FORESLÅEDE BENE-TRENING
Merk: Varm opp med fem minutter på en stasjonær sykkel; kjøle seg ned med fire minutter med hoppknebøy (20 sekunders hopping, 10 sekunders hvile).
GILLONS TRENINGSSPLIT
STILLBILDE: CYDNEY GILLON
(per juni 2016)
FLEX
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.