Når målet ditt er å oppnå et suksessnivå på eliten, må du gjøre det 100% av fokuset ditt. Dette vil gjøre livet ditt “ubalansert.”Godta det hvis du vil være flott.
Dette er den viktigste hemmeligheten for suksess: Lås deg på destinasjonen og eliminere muligheten for å ikke komme dit. Gjør målet ditt til kjernen i din eksistens. Fest fokuset ditt 100% på ønsket resultat og prosessen med å oppnå det.
La ingenting hindre deg i å trene mot målet ditt, uten en ødeleggende skade eller større livstraumer. Og som du vil se nedenfor, er ikke engang det nok til å stoppe noen høyt motiverte individer.
Mange mennesker er redde for å gjøre en slik forpliktelse. De frykter ikke svikt så mye som de rett og slett ikke er villige til å ofre visse deler av livet. Dette er ikke en dårlig ting, og de fleste som leser dette har sannsynligvis ikke den slags ambisjoner som krever store ofre.
Ingenting galt med det. Hvis alle var eksepsjonelle, ville ingen være det.
For de få som ønsker det høyeste nivået av sport, må du forstå at storhet har en høy pris. Prisen er tiden og energien du ikke kan bruke på de andre aspektene i livet ditt.
Vi har alle de samme 24 timene på dagen og valget om hvor vi skal rette oppmerksomheten vår. Det er ingen måte du kan fokusere på arbeid, familie, personlig utvikling, venner og på trening.
Ja, du kan oppnå balanse, og som jeg sa, dette er ikke et dårlig mål. Alt jeg sier er at du enten kan være balansert eller at du kan være flott. Du bør ikke forvente begge samtidig.
Jeg kan allerede høre klagene av dissens fra peanøttgalleriet. “Dave, du må holde balansen i livet ditt for å komme videre. Hvordan kan du si at balanserte mennesker ikke kan være gode?”
Mitt svar er: Vis meg en flott person som oppnådde balanse på tidspunktet for sin storhet.
For å være på topp 10% av hva som helst, kreves en egoistisk, fanatisk drivkraft som folk flest aldri vil forstå, enn si å eie. Kanskje det er noen et sted som kan være gode på alt, men jeg har ikke sett det.
Det jeg har sett er folk som vil gi sin rette nøtt til å være best på den ene tingen de forfølger, på bekostning av alt annet. På ingen måte oppnår de noe som er nær balanse i livet.
Her er en historie som illustrerer poenget mitt. Det er litt tøft på steder, så hvis du er en stemorsblomst, bør du kanskje forlate rommet en stund.
Jason Pegg er en håpefull kraftløfter, og inntil for noen år siden var han sersjant i den 82. luftbårne. På Memorial Day, 2005, i en liten skitthole by i Afghanistan, Sgt. Jason Pegg og andre medlemmer av teamet hans ble truffet av en veibombe.
Fragmenter fra de eksploderende 107 mm rakettene rev gjennom Jason's albue, og rev en god del av underarmen.
Han tilbrakte det neste halvannet året på Walter Reed sykehus, og kroppsvekten falt fra 310 ned til 238 på bare 45 dager. Da han fikk permisjon, hadde han ikke krefter til å gå 500 meter fra sykehuset til Fisher House, der familien hans bodde, uten å stoppe for å hvile minst to ganger.
Selv etter flere operasjoner var venstre arm hans så svak at han ikke kunne holde sin åtte måneder gamle sønn fra å lirke fingrene fra hverandre. Det var usannsynlig at han noen gang hadde benket over 155 år, enn si å konkurrere igjen.
De fleste ville akseptere denne situasjonen som en unnskyldning for å gi opp, men ikke Jason. I stedet fokuserte han alle gjenværende fibre i kroppen og sinnet for å bygge opp det han fortsatt kunne gjøre: knebøy og markløft.
Først klarte ikke Jason å knebøy 315 med sikkerhetsstangen og hadde ikke mobilitet til å bruke en vanlig stang. Men med en god arm og laserlignende fokus, la han alt han hadde for å oppnå størst mulig knebøy.
Visst, det var mange mennesker som fortalte ham alle grunnene til at han ikke kunne eller ikke skulle forfølge målene sine, men Jason ignorerte dem alle.
To år senere huk Jason 900 på to separate forsøk. Han kan også trekke over 700 pund.
Så ikke la meg høre dine hale unnskyldninger for hvorfor du ikke en gang kan komme deg til treningsstudioet. Hvordan du har gal genetikk, ikke har tid, bla, bla, bla. Bare ta den dovne rumpa vekk fra fjernkontrollen og begynn å rive i baken slik Jason har gjort de siste to årene.
Hør her, Jason har all grunn til å sitte hjemme og komme med unnskyldninger, men han bestemte seg for å "ball up" og se hvor langt han kunne presse seg selv. Tenk på ham neste gang du lager noen shitbird-unnskyldning for hvorfor du ikke kan gjøre noe.
Hvis du vil lykkes, vil du omorganisere prioriteringene og sette fokus der det hører hjemme: på den ene tingen du vil oppnå. Resultatene følger.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.