På årets CES traff nye treningsfokuserte smartklokker, smarte sko, smarte belter og en mengde Bluetooth-kompatible gjenstander utstillingsgulvet. Hardcore kroppsbyggere og vanlige treningshoder gir kollektiv gjesp.
SE OGSÅ: De 5 beste treningsappene som dominerer rutinen din
"Jeg vet ikke at det er noen fitness tracker ennå som kan hjelpe en løfter å lære mer om seg selv enn hva han kan lære ved å bare lytte til kroppen sin," sier Sean Hyson, C.S.C.S. og gruppetreningsdirektør for Muskel og trening og Menns Fitness. "Med mindre du er en konkurransedyktig idrettsutøver som trenger å overvåke prestasjonene og utvinningen i ekstrem grad, tror jeg bare å spore treningsøktene dine og hvordan du føler deg daglig i en gammeldags journal er nok.”
Her er problemet vårt med wearables enkelt: de vil bare hjelpe i små mengder, og bare til en viss grad. Når du går videre til smarte skjorter, gir mange informasjon om hjertefrekvens og kaloriforbrenning - det som er bra hvis du bare bruker den til en trening? Hva er poenget hvis du utfører øvelser med dårlig form? På sistnevnte form dannes utstyr som "GymWatch" -monitorene, men inntil nylig krevde treningsstudenter å dra rundt og spenne på tungvint band. Visst, det kan gjøres, men ville ikke en notisblokk vært mye billigere (og mer effektiv)?
Kollegiale og profesjonelle idrettslag har teknologi som Catapult GPS-system, øyeblikkelig avspilling og Kistler Force Plate for å spore ytelse. For denne befolkningen kommer ikke treningssporing hjem med utøverne, og ytelsen måles av trenere under trening. Den gjennomsnittlige treningsentusiasten bruker mest sannsynlig en treningsmåler til å måle forbrente kalorier, ikke forskjellen i barhastighet mellom år med trening. Amatørløfteren er rett og slett ikke hovedforbrukeren av dagens bærbare.
"Bærbare ting brukes vanligvis av folk som bare begynner å bli seriøse om trening eller mennesker med utholdenhetsmål," sier Hyson. "Løftere er vanligvis ikke så opptatt av hvor mange skritt de tar på en dag, hvor mange kalorier de forbrente under en treningsøkt, eller hva deres søvnmønster var kvelden før.”
Hvis vi ser på kroppsbyggere, ville du tro at befolkningen ville være overbevisst om hver bevegelse de gjør og kalorier de forbrenner, men realiteten er at ernæring og kroppsfettprosent er viktigere for dem.
"Noen ganger bruker jeg en bærbar enhet mens jeg løfter vekt for å overvåke kaloriene jeg har brent den gangen," sier Pierre Vuala, IFBB Men's Physique Pro og fitnessmodell. Han legger til at den ideelle treningssporeren ville "gi meg en nøyaktig avlesning av kroppsfettprosent hver dag.”
Programmer som Skuplt Aim gir måling av kroppsfettprosent ved hjelp av en håndholdt enhet, og dette produktet har direkte nytte innen kroppsbygging. I tillegg bruker apper som "My Fitness Pal" og "Bulk Up Protein Tracker" glatte organisasjonsverktøy og strekkodelesere for å hjelpe kroppsbyggere å holde styr på makroer. Bortsett fra det - det er mer et tankespill. Vuala sier at han tror at kroppsbyggingssamfunnet foretrekker en kombinasjon av bærbar PC og speil for å spore fremdriften, slik at verktøy som kan gjøre det lettere sannsynligvis vil appellere til løfteren.
Us vektløftere venter fremdeles på en allsidig, ikke-invasiv, kroppsfett-sporing, skjemakontrollenhet som er holdbar nok til en trening og stilig nok til å ha på seg hver dag. Den siste avlingen av wearables brukte altfor mye tid på å finne prangende måter å visualisere data og ikke nok tid på å samle dem. Det er hyggelig å se øyeblikksbilder av en dags arbeid, men det er noe uutnyttet potensiale som, hvis det brukes riktig, kan være en spillveksler for mennesker som er seriøse om fitness.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.