Hvordan kroppen din skiller næringsstoffer er viktig. Det er forskjellen mellom å lagre det meste av det du spiser som kroppsfett eller å "sende" næringsstoffene til muskler for å støtte vekst og ytelse. Så hvordan kontrollerer næringsdelingen magerthet? La oss lage en analogi.
Mike og Fred jobber begge ved en ekstern utpost. Et fly dropper en matpakke hver dag for at de begge skal dele seg slik de vil. Den har egnet protein, karbohydrater og fett for to personer.
Fred er en feit og lat fyr. Mike er muskuløs, gjør alt arbeidet rundt og trener med vekter. Hva skjer hvis Mike insisterer, "Jeg gjør alt arbeidet her, så jeg tar det jeg vil, og du tar opp utklippene?”Mike's næringsinntak vil da støtte hans vekttrening og arbeid. Han kan få muskelmasse. Når det gjelder Fred, kan han miste fett.
Men hva om i stedet Fred tar tak i så mye mat han vil, og slår Mike til tallerkenen? Mike vil sannsynligvis miste muskelmasse og kroppsvekt, mens Fred blir enda fetere. I begge tilfeller ville fyren som bare fikk matrester få nok ernæring til å overleve. Selv om det fortsatte i årevis ville han ikke dø; han ville rett og slett stabilisert seg med lavere kroppsvekt.
Mike og Freds innstillingsverdier for kroppsfett vil bli bestemt av hvem som først tok mat og hvor mye personen pleide å legge igjen for den andre. I denne analogien er Mike din muskel og Fred er din fett. Og "hvem tar maten først" er næringsstoffpartisjonen din.
For å kontrollere kroppsdelingen av næringsstoffer, sende mer mat til muskler og senke kroppsfettens innstillingsverdi, se på Indigo-3G® (C3G). Trenger du mer detaljert informasjon eller ønsker å vite flere ting du kan gjøre for å manipulere næringspartisjonering? Sjekk ut de relaterte lenkene nedenfor.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.