Disse to grønne supermatdrikkene har mye til felles: de er begge stolte rå veganer, de smaker ganske like, og de er fullpakket med gress og probiotiske bakterier.
Men de har også mange forskjeller: den ene har fem typer sjøgrønnsaker, den andre ikke. Den ene har et bredt utvalg av frukt, den andre ikke. Og de markedsføres også ganske annerledes; mens de begge har en granola, New Age-y-stemning, bruker Vitamineral Green mye mer uvanlige termer, som å hevde at produktet kan forbedre dine "vibrasjonsenergier.”
Det er fornuftig å sammenligne de to. Det vi fant var litt overraskende.
Sjekk ut vår rangering av de beste grønne supermatdrinkene her!
Disse to produktene er ganske like i smak: det er ingen kunstige smaker eller søtningsmidler og ingen tilsatte naturlige søtningsmidler heller. Resultatet er et par veldig gresslette pulver.
Vitamineral Green er gresskledd og bitter, og fordi den inneholder mange alger som spirulina og chlorella, smaker den litt som tang også.
Smaken er lik, men Perfect Food inneholder ikke sjøgrønnsaker, og den er bare litt søtere og nuttier, sannsynligvis fordi den inneholder mer frukt og spirer enn Vitamineral Green.
Verken smaker fantastisk, men perfekt mat går lettere ned. Du bør også merke deg at Garden of Life er tilgjengelig i eple- og sjokoladesmaker, så du har flere alternativer når det gjelder smak enn Vitamineral Greens.
Vinner: Perfekt mat
På Amazon kan du finne en 500 gram krukke Vitamineral Green til 58 dollar, eller $ 1.16 per porsjon. Det er relativt billig for et greenepulver som tilbyr gress, alger, probiotika og fordøyelsesenzymer.
Til omtrent 23 dollar for 30 skjeer gir Perfect Food 76 cent per porsjon. Det er egentlig billig, spesielt siden det gir et anstendig utvalg av vitaminer og mineraler sammen med probiotika og gress.
Vinner: Perfekt mat
Begge inneholder probiotiske bakterier og rå, for det meste organiske ingredienser med hvetegras, bygggress og havregress, men Vitamineral Green er forskjellig av noen grunner.
For det første inneholder den flere varianter av alger, som Perfect Food ikke gjør. Det har også mer slags av probiotiske bakterier enn Perfect Food (seks mot tre). Den har også åtte typer sjøgrønnsaker, fra vanlig spirulina og chlorella til det uvanlige som blæresvikt og alaria.
Og her kommer vi til den definerende kvaliteten til Vitamineral Green: rare ingredienser. Du finner ikke normale frukter og grønnsaker som eple og spinat (som er tilstede i Perfect Food), men du finner uvanlige planter som amla bær, shilajit og chickweed herb. Det er også bygggress, moringa-blad og hellig basilikum, som er litt mer vanlige.
Mange av disse ingrediensene har blitt brukt i tradisjonell ayurvedisk medisin, tradisjonell kinesisk medisin og nordamerikansk urtemedisin. Hvis du er en fan av den slags ting, vil du være fornøyd med Vitamineral Green.
Perfect Food har et bredt utvalg av fordøyelsesenzymer, spesielt sammenlignet med Vitamineral Green (som ikke har noen). Den har også en kul blanding av spirede korn og frø, og en ingrediensliste som både er lengre enn Vitamineral Green og full av mer vanlige ingredienser.
Vi snakker eple, rosenkål, bær, blomkål og asparges, sammen med populære frø som lin og korn som bokhvete og hirse.
Det er de viktigste forskjellene. Det er vanskelig å velge en vinner med ingrediensene; Vitamineral Green har mange flere ingredienser som er vanskeligere å finne, mens Perfect Food har mange flere ingredienser du sannsynligvis vil se etter. Siden vi snakker med et bredt publikum - og siden Perfect Food inneholder flere ingredienser og flere enzymer - tror jeg Perfect Food har en bedre ingrediensprofil. I tillegg er det helt organisk, mens Vitamineral Green bare er delvis organisk.
Vinner: Perfekt mat
Det største problemet med Vitamineral Green er at det mangler gjennomsiktighet; det er veldig lite næringsinformasjon på etiketten. Den hevder å inneholde et "fullt spekter av vitaminer, mineraler, aminosyrer, antioksidanter, klorofyll og phytonutrients," men det er ingen bevis.
Ernæringsetiketten sier at den inneholder 60 prosent av ditt anbefalte daglige inntak av vitamin A, 20 prosent av ditt daglige vitamin C, 40 prosent av jernet ditt (det er mye), 10 prosent av kalsium og 1 prosent av natrium.
Vi vet ikke om det har noen andre vitaminer eller mineraler, vi vet ikke hvor kraftig antioksidantinnholdet det er, hvor mye klorofyll det har, vi vet ikke engang hvor mange probiotiske bakterier det har.
Den har mange ingredienser som vil appellere til New Agey-typer, og det kan være nok for dem. Men vi tror at hvis et produkt hevder å inneholde et komplett spekter av vitaminer og mineraler, bør det inneholde vitamin- og mineralinnholdet på etiketten.
Perfekt mat er ikke perfekt; den nevner heller ikke antioksidantinnholdet, til tross for at nesten halvparten av produktets innhold i vekt er en “antioksidantblanding.”
Når det er sagt, har det et mer ekspansivt ernæringspanel: det er 40 prosent av det anbefalte daglige inntaket av vitamin C, 110 prosent av ditt daglige vitamin K, 20 prosent av manganet ditt, de 10 prosent av riboflavinet ditt (vitamin B2) og 10 prosent av jernet ditt. Så mens det er lavere i jern og vitamin C enn Vitamineral Green, gir det mer bevis på et godt avrundet produkt.
I tillegg forteller den deg hvor mange probiotika den har - 1.2 milliarder kroner. Det er ikke mye, men det forteller deg hva som er i den.
På grunn av gjennomsiktigheten og det bredere utvalget av ingredienser, kommer Perfect Food på topp for fordeler.
Vinner: Perfekt mat
Det er sant at mange mennesker prioriterer spirulina i deres grønne pulver, så hvis du leter etter alger eller leter etter uvanlige ingredienser for urtemedisiner, kan Vitamineral Green være det beste valget for deg.
Men for den generelle befolkningen som vil ha mye frukt, grønnsaker, probiotika og enzymer fra deres superfood greener pulver, gir Perfect Food mer mening - og det er mye billigere også.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.