Kraftløfter Marisa Inda (-52 kg) er alltid oppe i noe i treningsstudioet, enten det er å presse seg til nye personlige løfterekorder, vise frem noen oppfinnsomme treningsstrømmer eller fremheve hennes imponerende pull-up-arbeid. Her fremhever vi en fenomenal trening hun nylig la ut: en massiv dødløft-dobbel av 182.5 kg / 402 lb for personlig rekord.
Tilbake i mai dekket vi livstids dødløftende PR på 419 kg, så vi hadde en følelse av at dette skulle riste ut for å være et stort år for Inda. Alltid perfeksjonisten, hun bemerket at hennes siste dødløft-doble ikke var hennes vakreste trekk, men det beveget seg bra med tanke på.
Sjekk heisen hennes nedenfor!
Det var ikke pent, men det er en PR. 182.5 kg / 402 kg for en dobbel.
En ting vi alltid har beundret om Inda, er hennes ærlighet om oppturer og nedturer ved å være en styrkeløfter. Tidligere i år da hun slo sitt livs PR, la hun ut om helsekampen siden 2017-verdenene.
Hun skrev på Instagram-innlegget sitt:
“Siden 2017 har jeg jobbet med isjias, og har ikke døde på et møte siden den gang. Jeg har måttet ta skritt tilbake på trening, sjekke egoet mitt og møte hvor jeg gjorde akkurat nok til å vinne.”
Nå er hun tilbake for å knuse PR-er.
[Sjekk ut disse 13 ubestridelige fordelene med markløft]
Hun er ganske aktiv med å dele treningsøktene sine på Instagram og viste nylig frem en solid benkpressøkt som inkluderte 198 kg for tre reps. For omtrent tre uker siden delte hun også en annen markløftingsøkt som involverte å flytte 170 kg for en fem-rep PR.
Vi er glade for å se når Inda tar plattformen neste gang, men i mellomtiden er vi absolutt her for all den store tiden som trener PRs hun har betjent oss.
Utvalgt bilde fra @marisainda Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.