Denne morsdagen inkluderte vi styrkeløfter Marisa Inda på listen over sterkeste mødre, og bare en dag senere gikk hun på treningsstudioet og knuste en markløft på 190 kilo / 419 pund for en personlig rekord for livet. Det er over 3.6 ganger konkurransevekten.
I år handler Inda om å slå PR-er. I Instagram-innlegget sitt, hvor hun delte sin massive 419 pund markløft, skrev hun om hvor lang reise det har gått frem til dette punktet.
“Siden 2017 har jeg jobbet med isjias, og har ikke døde på et møte siden den gang. Jeg har måttet ta skritt tilbake på trening, sjekke egoet mitt og møte hvor jeg gjorde akkurat nok til å vinne. Å stole på at prosessen skal forbli så sunn som mulig og være med i spillet på lang sikt, har vært frustrerende, men verdt det (det er hyggelig å kunne knytte skoen uten smerter). Denne gamle damen er fortsatt i miksen, og jeg gleder meg til å PR på plattformen igjen.”
[Tre ting å huske når du kommer deg fra løfteskader]
I oktober i Raw Nationals endte Inda på første plass i den rå -52 kg / 114 pund vektklassen på huk 144.9 kg / 319.6 pund, benkpressing 97.9 kg / 216 pund, markløfting 172.5 kg / 380.3 pund for totalt 415.5 kg / 916 pund.
Inda deler aktivt imponerende heiser på sin Instagram-side, en å merke seg var i fjor da hun hukket en enorm 145 kg dobbel PR.
Inda gikk først inn i et treningsstudio da hun var 17 år gammel, og en ting er sikkert, hun har lært gjennom årene å stole fullt på prosessen. Fra alle hennes store bragder gjennom årene, som å sette verdensrekord på Arnold Classic Grand Prix 2017 for totalt i blant annet -52 kg / 114 pund, virker det som om 2019 kommer til å bli hennes år.
Hun er fokusert, sunn, sterk og treffer en livstids PR under trening for å starte denne uken.
Feature image fra @marisainda Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.