Det er vanskelig å snakke om Sylvester Stallone uten å spytte utslitte klisjéer. Ord som "ultimate badass", "fitness-ikon" og "aldri for gammel" faller fra munnen når vi prøver å beskrive mannen tilstrekkelig.
Men vi kan bare ikke unngå ord som de, og jævla det, vi vil ikke. Sylvester Stallone beviser at du aldri er for gammel til å være et treningsikon og den ultimate badass. Fyren har mer muskelmasse enn de fleste av de 20-årene headline-filmene i disse dager, og takket være hans overraskende aktive Instagram - denne fyren elsker Instagram - vi har fått en titt på en av hans slitsomme treningsøkter.
Han la ut videoen nedenfor med bildeteksten, “Another easy workout! Du er bare så gammel som deg og leddene dine føler!LOL ”
Vinkelen gjør det ganske vanskelig å fortelle hvor høyt han ble, men det er en vekt på 100 pund fra en fyr som nærmer seg 72-årsdagen. Pluss at håndtakene ser ut til å gjøre heisen nærmere et håndklehåndtak - de er loddrette - noe som ekstra belastning på grepet.
Stallone går hardt i treningsstudioet, og vi har sett ham ta den hundre pund manualen en tur før.
Skyve grensene! 100 pund - Denne gjorde vondt, jeg tror jeg drar hjem og tar en lur ... Bye.
[Les mer: De 8 mest imponerende styrkene fra Hollywood-skuespillere.]
I sin beste alder presset denne mannen grensene for menneskekroppen. I et bredt dekket innlegg fra 2017 gikk han i detalj angående hans ekstraordinære prep for Rocky III. Bildet viser ham gjøre en håndstand mellom å ta kampen mot Mr. T's Clubber Lang “for å få litt blod tilbake i hodet mitt slik at jeg kunne fortsette med den kompliserte kampkoreografien.”
Mellom rundene ble jeg lyshåret og ganske utmattet. Jeg hadde et veldig høyt proteinholdig kosthold som ikke ga mye fysisk eller mental energi. I løpet av perioden spiste jeg bare veldig små porsjoner havregrynkaker laget med brun ris og opptil 25 kopper kaffe om dagen med honning og et par skjeer tunfisk. Høres utrolig ut?
På det tidspunktet min kroppsfett ble nede på 2.9 (prosent) som er et veldig farlig nivå. Jeg så kanskje ganske bra ut på utsiden, men innvendig var det veldig farlig å gjøre. Men jeg ville at filmen skulle handle om endring. Hvordan folk må tilpasse seg forskjellige utfordringer, for hvis de ikke gjør det, blir de erobret. Jeg vil alltid tro at tilpasningen er nøkkelen til overlevelse, og det var det denne historien handlet om.
Han tar det a litt lettere i disse dager, men han fortsetter kamptreningen ved å av og til forsøke å drepe broren Frank.
Må holde meg ung på en eller annen måte.
Utvalgt bilde @officialslystallone på Instagram.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.