“Hvis det noen gang er en Mad Max-apokalypse, kommer jeg rett på treningsstudioet og stjeler bilen din. Du er den eneste virkelige personen som etterlater nøklene i tenningen, og jeg vet at du fortsatt vil være her.”
“Bro, verdens ende, og du vil stjele bilen min?”
“Du ville være ok mann, bare løp av.”
"Hvor? Til midten av heiene? Det er som en 100 miles unna.”
“Enkelt for deg, Bland, jeg har sett deg gjøre CrossFit på lur.”
“Du regner med at jeg kunne?”
"Ukjent og ukjent, baby" (sa i spøk)
Og det var alt det tok. Det pleide å være at jeg bare kunne bli så lett etter noen øl, men nå tar det ikke engang det. Ti minutter senere hadde jeg håndhilstet med Ricky T og satset på at om 24 timer kunne jeg løpe 100 miles. Ingen løpsspesifikk trening, bare CrossFit og Strongman jeg hadde gjort, og fem dager på å forberede meg.
Bortsett fra at reglene er utrolig enkle: start kl 19 på tirsdag og avslutt kl 19 onsdag. Stopp så mye jeg vil, men hvil for lenge, og sjansen for at jeg avslutter århundret før klokka går ut, blir veldig tynn.
Så hvis jeg ikke har kjørt hvilken trening jeg har holdt på med? Vel, nylig mange klasser på CrossFit Kroy. Det er ikke det at jeg er et kortbærende medlem av den funksjonelle treningsbrigaden eller noe annet; Jeg er langt fra det. Faktisk bare for et par måneder siden spottet jeg alle som hadde frimodighet til å ta treningsrom med thrustere og burpees for tid.
Da endret det hele seg. Mens jeg konkurrerte på en sterkmannskonkurranse, rev treningspartneren min (den nevnte Ricky T) biceps av beinet og snudde et dekk. Med sterke mann utenfor kortene i minst et år, byttet han side og meldte seg på en funksjonell kondisjonskonkurranse, på jakt etter noe som kunne fylle det treningstilfellet og gi øktene formål.
I stedet for å la ham lide alene, begynte jeg å jobbe bevegelsene også, innimellom først, så mer og mer, nå går det sjelden en dag jeg ikke får minst en WOD i og oftere enn ikke dens to.
I tillegg gleder jeg meg. Den varierte naturen til økter har fremhevet noen store svakheter, slik at jeg kan jobbe med og deretter fikse dem. Det resulterer i at kroppen ikke lenger gjør vondt når jeg går ut av en bil, kroppsfettet mitt er nede og konditionen min har skutt i været, samtidig som styrken min ikke har glidd en tomme.
Ingen stiller spørsmålstegn ved at CrossFit®-metoden fungerer, men det virkelige spørsmålet er for alle det er åpenbare fordeler: Gjør den virkelig det den lover og forbereder deg på det ukjente og det ukjennelige?
Og det er ingenting mer ukjent for meg enn å løpe 100 miles uten reell trening. Det er ikke det at jeg er fremmed for langløp, og klokka 19 ville jeg hoppet på denne utfordringen, men mye har endret seg på de syv årene siden. Da var jeg en fullverdig løpefanatiker og forkynte for alle som ville lytte og løpe overalt og hver dag med en iver, til og med gå så langt som å konkurrere i et 42 mil ultra-maraton. Det varte ikke til å vare, heldigvis så jeg snart lyset, det var markløft. Siden jeg deltok i min første sterke mannskonkurranse, kan jeg telle antall ganger jeg har løpt mer enn fem miles på begge hender med fingrene til overs. Jeg har også fått omtrent 20 kilo kroppsvekt, takket være alle knebøyene og pressene.
For å komme inn i Royal Marines må du først gjennom helvete. Utvelgelsesprosessen er uker og uker med målrettet tortur av sadistiske offiserer, slik at de sakte kan luke ut de svake. Jeg har blitt fascinert av denne prøvelsen helt siden jeg fikk muligheten til å trene en gruppe håpefulle for det; nå når en av vennene mine kommer tilbake fra utvalget, har jeg det samme spørsmålet som venter på dem: Hvordan kom du deg gjennom det?? Svaret er alltid det samme: Mat. Deres råd er å fokusere på maten, bare komme til neste måltid, uansett hva som bare kommer til neste måltid, og deretter spise så mye du kan.
Det virker bare akkurat da at jeg baserer min egen helvete innsats rundt den samme filosofien. Å holde ting så enkle som mulig, har jeg valgt å kjøre det samme 4.2 mil rute tjuefire ganger, på timen hver time (etterligner boksens kjærlighet til EMOM). Etter hver vellykkede runde vil jeg belønne meg selv med et lite måltid, og hvis jeg kommer bort fra det normalt rene kostholdet mitt, vil disse måltidene være skitt.
De består av den mest kaloririke og lettfordøyelige maten jeg kan få tak i, med kaker, klaffjakke og hvitt brød. Dette er ikke bare for å gi næring til min umettelige kjærlighet til informasjonskapsler, men også for å holde kroppen min tilstrekkelig drevet og forhindre så mye muskelavfall som mulig. Hver runde kommer til å koste meg omtrent 440 kalorier, i løpet av 24 timer som er mer enn 10 000 totalt, på toppen av det jeg trenger hver dag bare for å opprettholde kroppsvekten.
Den andre store ernæringsmessige bekymringen jeg har er å unngå kramper og de andre stygge bivirkningene du får av svett i timevis. Fra det jeg har klart å hente fra løpebøkene jeg har lest, er betryggende old school, ostesmørbrød doused i salt og sennep.
Å løpe runder kan ta litt bort fra essensen av den opprinnelige utfordringen, men logistisk sett gjør det hele greit. Det ser også ut til at jeg sterkt har overvurdert avstanden fra treningsstudioet mitt til myrene, med den sanne avstanden som er forferdelig mye nærmere femti mil enn hundre. (Jeg skulle ønske jeg hadde kjent det da jeg satset.)
Alt som er igjen å gjøre nå er å kjøre det. Ønsk meg lykke til.
Jeg kommer til å skrive opp her om noen dager, i mellomtiden vil jeg oppdatere Instagram mens jeg går.
Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.