Ettersom 2020 fremdeles er i sin spede begynnelse, er fremtiden for fitness for resten av året fortsatt veldig oppe for debatt, men det har ikke stopp...
Fitnessfads og trender kommer og går hvert år, men de som virkelig kan gjøre en varig forandring i å hjelpe folk med å nå sine treningsmål, har en ten...
Tøyning, stivhet og ubehag er en del av livet som vi alle opplever. I ung alder går vi gjennom vekstsmerter. Gjennom tenårene møter vi skade og muskel...
