Etter de fleste definisjoner har jeg vært en suksess innen det valgte feltet. Jeg har bygget en karriere innen kroppsbygging i løpet av 20 år. Jeg har vunnet Israels nasjonale bodybuilding-tittel 5 ganger. Jeg tjente proffkortet mitt og hadde en respektabel visning i Mr. Olympia. Enda viktigere, jeg har trent hundrevis av idrettsutøvere.
Men når jeg ser tilbake på det, kan jeg se at det er ting jeg ofret som ikke var verdt å ofre. Så når jeg går inn i et kommersielt treningsstudio og ser et motivert ungt barn som vil gjøre alt og alt for å få et pro-kort, er instinktet mitt å sette ham ned og ha en samtale om hans mål og drømmer.
Jeg vil forsikre meg om at han forstår hva han går inn i. Han må innse at sjansene for å faktisk bli profesjonell kroppsbygger ligger stablet mot ham, og banen er ofte stygg og sjelens tømming.
Avdøde Steve Michalik sa en gang at han ville drikke veivhusolje for å komme videre i sporten, og det var for Mr. Amerika-konkurranse, en amatørkonkurranse. Jeg vil spørre dette motiverte unggutten om han er villig til å "drikke veivhusolje" for å komme dit han vil, for det ville være den lette delen av reisen.
Jeg ville da sørge for at han forsto følgende punkter:
For å gjøre det bra, må du bli et selvsentrert drittsekk. Det er denne idrettens natur, og det handler ikke om "om" det vil påvirke deg, men med hvor mye.
Noen individer er mer berørt enn andre, men bruk av visse "kosttilskudd" over lengre tid vil forårsake dype psykologiske effekter, inkludert endringer i personligheten. Du vil oppleve økt aggresjon og sinne. Det kan være over noe så ubetydelig som noen som snakker for høyt eller ser på deg feil vei. Den mest trivielle hendelsen kan bli forbannet ENORM OG ANNOYING.
Du vil ikke ha tålmodighet, kort temperament og føle deg svak det meste av dagen. Enkle ting vil bli store gjøremål. Økt libido vil plage deg. Hvis du har en kjæreste eller ektefelle, vil du sannsynligvis ende opp med å jukse på henne.
Hvis du har noen underliggende, tidligere sovende psykiske problemer som OCD eller en spiseforstyrrelse, vil disse "kosttilskuddene" få det til å løfte sitt stygge hode og øke eksponentielt med makt.
Depresjon, angst og kortpustethet vil alle bli en del av ditt daglige liv. Og vær trygg, hvis du planlegger å bli en pro bodybuilder, vil du trenge og bruke mange av disse flyktige stoffene (der, sa jeg det). Det er bare en annen ting som må gjøres for å kunne konkurrere på de høyeste nivåene (det samme som alle andre profesjonelle idretter, for den saks skyld).
Men når du kombinerer alt dette med en besettelse med kroppsfettet og hvor mye du veier, med å se på deg selv i speilet flere ganger om dagen, og generelt leve et liv der hver handling fra å spise, til å puste, til å sove handler om å forbedre utseendet ditt utenfor, egoisme og selvsentrering er uunngåelig.
Det vil påvirke personligheten din, og på slutten av dagen når du forlater treningsstudioet og konkurransen er over, forsvinner ikke disse endringene, og du må fortsatt takle livet utenfor kroppsbygging.
Den dag i dag, etter mer enn tjue år i bransjen, har jeg fremdeles ikke møtt en kroppsbygger som er forberedt på et show uten å påvirke ekteskapet hans alvorlig.
Når du slanker, blir du cranky, sliten og humørsyk. Du hater verden. Når du slanker, er den første personen du slår ut mot vanligvis din ektefelle - personen som generelt gir deg mest støtte. Ironisk, ikke sant?
Jeg har sett par bryte opp, skille seg og til og med bli skilt etter elendige showpreps. Jo høyere nivå, jo flere medisiner involvert, jo mer alvorlig er dramaet. Og ikke tro at du vil behandle venner eller familie noe bedre heller.
Legemidlene, kombinert med det brutale kostholdet, den harde treningen, kardio og den siste uken før konkurransen med dehydrering og karbohydratbelastning / -utarming, vil ta enhver dårlig situasjon og øke den eksponentielt.
Alle som tror at dette ikke vil skje med dem, er naive. Du kommer til å gjøre mange forestillinger, og hvis du faktisk er seriøs med å komme til høyest mulig nivå, vil du bruke ganske mye narkotika. Det er sportens natur når du konkurrerer mot de beste.
Så er profesjonell kroppsbygging verdt å risikere tap av nærmeste familiemedlemmer og venner?
Mengden penger du ender opp med å bruke mens du jager på drømmen din om å bli profesjonell, er ikke noe du virkelig forstår når du begynner. Utgiftene er minimale i begynnelsen, men når du vokser, gjør også regningene det.
Coaching, klær, latterlige mengder mat, posingstimer, soling, kosttilskudd (legitime og ulovlige) og reiser vil sette nesten alle i gjeld.
Og så er det markedsføringen. Hvis du vil tjene penger, må du selge deg selv online og offline. Du er bare et produkt som alle andre, og du må skille deg ut. Kanskje du tror du kan gjøre dette alene, men du vil ikke ha energi når du forbereder deg på konkurranse. Du må ansette noen til å gjøre det for deg.
Alle disse utgiftene kan legge opp til kjøpesummen for et veldig hyggelig hus. Det er kostnadene ved å jage drømmene dine, og det blir enda verre hvis drømmen din er så unnvikende som et pro-kort ofte er. De fleste konkurrenter jager pro-kortet sitt i årevis før de får det - hvis de noen gang får det.
Og så, akkurat når du får pro-kortet ditt og begynner å tappe opp alle dine tidligere utgifter som bare en investering du har gjort i din strålende fremtid, blir du møtt med en frekk oppvåkning: Det er ingen sponsor som venter på deg.
Konkurransen i seg selv betaler generelt ikke mye heller, bortsett fra til vinneren. Mesteparten av tiden vil gevinstene dine ikke nærme deg å dekke utgiftene dine.
Bare hvis du tilfeldigvis er veldig heldig og plukker opp noen få sponsorer underveis, og kanskje til og med vinner noen små show, vil du bryte jevn (kanskje). Du blir ikke millionær av å være denne typen profesjonell idrettsutøver. I beste fall vil du gjøre et beskjedent for å "leve". Mer sannsynlig vil du ende opp med å gå i stykker.
Når du begynner på kroppsbygging som et ungt barn, føler du deg uovervinnelig. Du tenker ikke på hva som kan skje i 40, 50 og 60 år, men det vil være en fysisk pris å betale når du forplikter deg til målet om å bli proff.
Kroppsbygging er en ekstremsport, og kravene og standardene for det som regnes som en vinnende kroppsbygning har blitt strengere og farligere de siste årene. Mengden muskelmasse, gal tilstand og tørrhet (å kvitte seg med interstitialvann) som kreves for å vinne et stort show, kan gjøre det umulig å unngå ekstrem slanking og narkotika. Dette vil påvirke helsen din negativt. Det er bare ingen vei rundt det.
Vi slo kroppene våre i årevis. Vi gjør vanvittig slanking der vi rutinemessig pisker vekk kroppsfettet vårt til enkle sifre, bare for å flyte opp igjen på så kort tid som en måned eller to. Vi bruker sinnsykt farlige vanndrivende midler for å finpusse estetikken på scenen. Det hele er jævla usunt.
Da jeg veide 244 pund på 5'4 ", gikk trappene meg pusten. Jeg klarte ikke å binde skoene mine. Selv sex ble en utfordring. Min jakt etter perfeksjon vil sannsynligvis forkorte livet mitt.
Så negativt og nedslående som alt dette måtte være, var det viktig for meg å erkjenne ulempene. Men det er også mange positive erfaringer og leksjoner å hente gjennom denne typen reise.
Du møter flotte mennesker. Du får indre styrke. Du lærer utrolig mye om kropp og sinn, sammen med å lage mange verktøy som vil gjøre deg til et mer bestemt, lidenskapelig, intens, menneske.
Ved å kjenne godt og vondt, kan det neste motiverte barnet som har en drøm om å bli proff bruke denne kunnskapen til å avgjøre om denne sporten og livsstilen er verdt ulempen.
Kanskje bestemmer han seg i stedet for å holde kroppsbygging som en hobby som er i balanse med resten av livet, og det er absolutt mye å si for det.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.