5 sunne muffinsformer som sparer tid og kalorier

Hurtigmat er en no-no-all Hennes leserne vet det. Men hva med rask, sunn mat? Med litt prep og en ydmyk muffinspanne kan du lage frokost, lunsj og snacks i en bærbar størrelse som er lett å ta med deg hvor som helst. I tillegg forviser du uhell mellom måltidene med denne salte løsningen.

Å lage favorittmåltider i en muffinspanne er en rask og enkel måte å tilføre menyen din variasjon mens du gjør porsjonskontroll til en film. For å spise trygt, bare pisk opp disse smakfulle oppskriftene fra noen av våre favorittmatbloggere i en muffinsform, bake, og på færre enn 40 minutter har du perfekte porsjoner for veien.

1 av 5

Hilsen av Skinnymom

BBQ Turkey Meat Loaf Cups med Mashed Blomkål

Klikk HER for oppskrift og makrotelling av denne deilige retten. 

2 av 5

Brad Jones

Southwest Quinoa Cakes

Klikk HER for oppskrift og makrotelling. 

3 av 5

Hilsen av Alexis Joseph

Sitron-kokosnøttbakt havregrynkopper

Klikk HER for oppskrift og makrotelling.

4 av 5

Hilsen av Slender Kitchen

Søtpotet, spinat og eggmuffin

Klikk HER for oppskrift og makrotelling. 

5 av 5

Alex Thom

Skinny Lasagne Cupcakes

Klikk HER for oppskrift og makrotelling.