Jeg har alltid funnet det morsomt at mens kroppsbyggere og vegetarianere tradisjonelt vil ha de samme tingene - bedre helse og en bedre kropp - har de ikke alltid kommet overens. Kroppsbyggere ser på at vegetarianere er svake, og tenker at deres nektelse av kjøtt gjør dem til "jentete menn", mens vegetarianere ser på oss som "kjøtthoder" som premierer musklene våre over miljøets beste.
Jeg har absolutt gjort meg skyldig i å ha banket på våre knasende granola-venner tidligere. I filmen Escape Plan anklager jeg til og med Sly Stallones karakter for å slå "som en vegetarianer" under vår kampscene. Men det er akkurat den typen macho-bluster som gir en morsom film - det er ikke slik jeg virkelig føler det. Og faktisk spiser jeg mindre kjøtt i disse dager selv, og jeg er stolt av det.
I desember i fjor foreslo jeg "Meatless Mondays", der alle avstår fra kjøtt bare en dag i uken. Åtte-åtte prosent av klimagassene kommer fra husdyrhold, så å redusere kjøttforbruket til og med litt kan ha stor, positiv innvirkning.
Når det gjelder hvordan det vil påvirke treningsmålene dine, vil det ikke. Kjøtt er en god proteinkilde, men det er ikke den eneste. Du kan få det fra kombinasjoner av bønner og korn og selvfølgelig kosttilskudd. Musklene dine vet ikke forskjellen. Bill Pearl var vegetarianer, og han er en av de største kroppsbyggere noensinne.
Du skjønner, du kan være kroppsbygger og bry deg om noe som er større enn dine egne muskler. Du kan også bygge kroppen din og dra nytte av planeten. - FLEX
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.