Betancourt Nutrition Plus Series BCAA Review - Kan sink hjelpe en treningsøkt?

4981
Vovich Geniusovich
Betancourt Nutrition Plus Series BCAA Review - Kan sink hjelpe en treningsøkt?

Betancourt er basert i Miami Lakes, Florida, og går på nettstedet deres og prøver å målrette "eliteidrettsutøvere" med sine produkter. De har et veldig bredt utvalg av treningsøkter sammen med produkter som er ment å øke testosteron, forbrenne fett, forbedre utvinningen - alle de store trekkene.

De selger to forskjellige aminosyreformler i grenkjeden, en som bare er rett BCAA i en pille og Plus-serien, som bringer litt mer til bordet.

Handle Betancourt HER.

Betancourt Plus serie BCAA ernæring og ingredienser

Det er ingen kaloriinformasjon, men en porsjon inneholder 6 gram BCAA med et forhold på 4: 1: 1 av leucin, isoleucin og valin. Det er litt uvanlig (de fleste har forholdet 2 eller 3: 1: 1), men det er ikke så outlandish.

Betancourt kaller leucinen "Active TR ™ L-Leucine", som de hevder er behandlet på en slik måte at det absorberes langsommere, "avgir (ing) den mest anabole essensielle aminosyren til kroppen over tid for å forlenge signaliseringen av protein syntese.”

Andre ingredienser inkluderer 147 prosent av anbefalt daglig inntak av sink, 100 prosent av RDI av vitamin B6, 500 prosent av RDI av vitamin B12, og 1 prosent av RDI av kalium og natrium.

Til slutt er det en “Hydration + Plus Blend” som består av 1.5 gram taurin og Sustamine®, som er en slags glutamin (L-Alanyl L-glutamin) som kan absorbere lettere enn standard typen.

Andre innholdsstoffer er aromaer (eplesyre, sitronsyre, maltodextrin, naturlig og kunstig smak, sukralose, acesulfamkalium) og antiklumpemidlet silisiumdioksid.

[Ta en titt på vår beste BCAA-sammendrag]

Betancourt Nutrition Plus BCAA-ingredienser

Betancourt Plus-serien BCAA Fordeler og effektivitet

Hva gjør alle disse ingrediensene? Vel, BCAAene har blitt knyttet til å forbedre muskelretensjon, utholdenhet og fokus under treningsøktene.

B-vitaminene spiller også en rolle her. Vitamin B6 kan hjelpe med muskelretensjon, og det ser ut til at vi mister B6 når vi trener, så det er alltid hyggelig å se det i en BCAA. Vitamin B12 derimot kan hjelpe med energinivået.

Sinket er et interessant tillegg. Det er sjelden å se det i en BCAA, men et sunt inntak har vært knyttet til optimal testosteronproduksjon, og i likhet med vitamin B-6 ser vi ut til å skille det ut under intense treningsøkter, noe som kan øke RDI. Sink finnes hovedsakelig i kjøtt, så sink og B12 kan være av spesiell interesse for folk som ikke spiser mange animalske produkter.

Taurin kan bidra til å redusere muskelkramper, og fordi det trekker vann og visse næringsstoffer (som kalium og natrium) inn i cellene, kan det også hjelpe til med muskeløkning. Merk at dette produktet også inneholder litt kalium og natrium, noe som kan hjelpe med hydrering.

Betancourt Nutrition Plus Series BCAA Review

Jeg er ikke så overbevist om fordelene med glutamin. Studier antyder at de fleste supplerende glutamin lagres i tarmen og vil neppe finne veien til muskler. Men glutamin er billig, og tilsetningen økte sannsynligvis ikke prisen betydelig.

Betancourt Plus BCAA-pris

Du kan hente 30 porsjoner for $ 42, som utgjør $ 1.40 per porsjon eller 23 cent per gram BCAA. Det er i den høyere enden, med tanke på at mange konkurrenter tar nærmere 11 eller 12 cent per gram BCAA, og noen, som Xtend, inneholder også rikelig med B-vitaminer. Så igjen, Betancourt Plus Series BCAA dobler også fint som sinktilskudd.

Betancourt Plus Series BCAA Taste

Vi prøvde Passionfruit-smaken, som er deilig. Det smaker godteri med lidenskapsfrukt, og det er verdt å påpeke at det ikke har noen kunstig smak, noe som kan utsette noen forbrukere.

Takeaway

Jeg var imponert over Betancourts Plus Series BCAA. Glutamin til side, nesten alle ingrediensene har mye lovende forskning som støtter deres nytte i svette, intense treningsøkter. Det er ingen koffein eller noen sentralstimulerende midler, selv om det kanskje ikke er den mest energigivende treningen, gjør dette den mer allsidig og kan tas når som helst på dagen - så lenge du ikke har noe imot kunstige søtningsmidler.

Betancourt Nutrition Plus Series BCAA

Per porsjon: $ 1.40 8.5

Ingredienser

8.5/10

Effektivitet

9.5/10

Pris

5.0/10

Smak

10.0/10

Andre ingredienser

9.5/10

Fordeler

  • Inneholder et forhold på 4: 1: 1 av BCAA
  • Kraftig dose B-vitaminer og elektrolytter
  • Kan støtte optimal testosteronfunksjon

Ulemper

  • Dyrt
  • Inneholder sukralose og acesulfamkalium
  • Ingen kaloriinformasjon
Handle Betancourt her

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.