Faren min har Alzheimers. I hvilken alder skal jeg begynne rutinemessig å sjekke meg selv for det?
-JEGER P., YAKIMA, WA
Hvis faren din har Alzheimers, så er risikoen din økt, men når du fyller 85 år, har du 50-50 skudd for å få det uansett. Så det nytter ikke å "sjekke deg selv" for det. Begynn å gjøre de forebyggende endringene i ditt liv som å få 20 minutters trening hver dag, eliminere alt sukker fra kostholdet ditt, og spis nok prebiotisk fiber og sunt fett - nå.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.