Iced Tea Lemonade Gummies
Denne kreative og unike snacken inneholder en overraskende mengde protein gitt hvor lett og fruktig gummiene er. Bland dem sammen og stikk dem i kjøleskapet for en morsom gummibit du kan nyte i flere dager.
Oppskrift utdrag fra Keto dietten av Leanne Vogel.
Ingredienser
- 3/4 kopp kokende vann
- 3 teposer (som Tulsi Sweet Rose Tea fra Organic India)
- 1/4 kopp ikke-smaksatt gelatin
- 3/4 kopp fersk sitronsaft
- 2 ss erytritol eller granulert xylitol med konditorstiler (for low-FODMAP: Bruk i stedet 2 til 4 dråper flytende stevia)
Veibeskrivelse
- Sett silikonformene på et ristet bakeplate.
- Plasser kokende vann i et varmesikkert krus og bratt te i henhold til instruksjonene om te-typen. Vri så mye væske ut av posene som mulig og sett til side. Dryss gelatin over teen og sett til side.
- Hell sitronsaft i en liten gryte. Tilsett søtningsmiddelet og la det småkoke over middels varme, ca 5 minutter.
- Når du har lett simmer, fjern pannen fra varmen. Pisk inn teblandingen og hell den i den varme sitronsaftblandingen. Visp å kombinere.
- Hell den varme blandingen i silikonformer med 36 (1/4 oz) hulrom og overfør bakeplaten til kjøleskapet for å stivne i minst 1 time. Når du er fast, fjern gummiene fra formene og nyt. Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 5 dager.
Vil du ha en kopi på farten?
Skrive ut
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.