Janet Layug snakker og tog på Femme Flex fredag

725
Michael Shaw
Janet Layug snakker og tog på Femme Flex fredag

I desember i fjor nådde Janet Layug endelig topp på bodybuilding ved å vinne Bikini Olympia i 2020. På denne ukens episode av Femme Flex Friday satte Layug seg ikke bare for å diskutere sin Olympia-reise med åtte ganger fru. Olympia Lenda Murray, hun slo også på treningsstudioet med programleder Alina Popa mens hun diskuterte treningsrutinen.

På hennes første Olympia

Du vet aldri hvem som skal vise og hvordan de skal se ut. For meg, ja, jeg konkurrerer sammen med mennesker som var store i tankene og inspirasjonen ... men du må legge det til side og innse: Jeg er her for å gjøre det jeg kom hit for å gjøre.

Forbereder seg på Olympia 2020 under COVID

Det var som, herregud, jeg gikk gjennom dette med orkanen Irma og må nå takle COVID. Men så tar jeg et skritt tilbake og sier, det er ikke bare meg, det er alle som gjennomgår dette. Det er tøft. Vi var usikre på at vi skulle ha et Olympia, men takket være Dan [Solomon], Jake [Wood] og hele Olympia-teamet for å kunne sette det på, må vi takke dem.

På å være et forbilde som en Olympia-mester

Jeg vil ha noe mer ut av livet. Jeg har alltid handlet om å holde ambisjonene høye ... Jeg elsker [å ta på meg] hele merkevareambassadørrollen for Bikini-divisjonen og hjelpe andre på en måte jeg skulle ønske jeg kunne blitt hjulpet.

På å innlemme trapper i benrutinen

Jeg pleide å tro at å gjøre trapper ville stimulere veksten i beina. Ærlig talt, jeg kan ikke si at jeg tror det lenger.

Hennes idrettsutøvere og kjendiser

18 av de mest jackede kvinnene på Instagram

Disse jentene med muskler kan inspirere mer enn de muskuløse mennene der ute.

Les artikkelen

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.