Den 15-minutters treningen som hjelper deg å spise mindre

1632
Yurchik Ogurchik
Den 15-minutters treningen som hjelper deg å spise mindre

Quickie Calorie Cutter

Forskere fant at fag som gjorde 15 minutters intervalltrening før de satte seg til en pizzalunsj, ikke bare brente omtrent 100 kalorier mer i svetteøkten, de spiste også 25 færre kalorier av pizzaen enn de som ikke trente.

SE OGSÅ: 7 Skjære feil selv proffene gjør


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.