De 5 sunneste (og best smak) sportsdrikkene, rangert

Sportsdrikker - som etterfyller natrium og kalium (også kalt elektrolytter) som er tapt gjennom svette - er et valg for clutch når treningen din overstiger en time og du lekker bøtter, ifølge Jennifer Agustines, R.D., fra Tampa, FL. Ellers hopper du over de ekstra kaloriene og holder deg med vann.

Når det gjelder smak, M&F medarbeidere samplet og rangert fem av dem fra 1 (brutto) til 5 (deilig). Her er hva de sa.

De 5 sunneste (og best smak) sportsdrikkene, rangert

Lukk popup-knapp 1 av 5

1 av 5

Hilsen bilde

Powerade

M & F SMAKSVURDERING: 3.67 Denne kantet ut Gatorade for å vinne smakstesten. "Definitivt deilig," sier digital kopisjef Andrew Corselli. “Smaker litt som Hawaiian Punch.”Men Agustines var ikke gal på tilsetningsstoffene og“ sketchy ingrediensene ”, som majssirup med høy fruktose.

2 av 5

Hilsen bilde

Gatorade

M & F SMAKSVURDERING: 3.50Staffers likte OG av sportsdrikker. "Jeg kunne glede meg over dette etter en utholdenhetsøkt," sier digitalredaktør Brittany Smith. “Ikke så søtt.”Kostholdseksperten var imidlertid ikke så imponert. "Alt i alt er Gatorade stort sett det samme som Powerade," sier Agustines.

3 av 5

Hilsen bilde

Kroppsbeskyttelse

M & F SMAKSVURDERING: 2.67 "Smaker mye som eplejuice," sier redaksjonell assistent Rose McNulty. “Det er ikke så falskt i ansiktet som mange sportsdrikker er.”Kostholdseksperten likte det også. "Denne virker ganske ren," sier Agustines. “Kokosvannet er et fint tilskudd.”

4 av 5

Hilsen bilde

Vitaminwater Active

M & F SMAKSVURDERING: 2.67Staffers sammenlignet denne søte smaken med sukkerspinn, Life Savers, og “melted Jolly Ranchers.”I mellomtiden elsket diettisten det. "Den har ingen kunstige ingredienser, og den har en god nedbrytning av elektrolytter," sier Agustines.

5 av 5

Hilsen bilde

KRA

M & F SMAKSVURDERING: 2.42 De fleste medarbeidere syntes at denne nykomlingen var mindre enn fantastisk. "Veldig vannaktig," bemerker designeren Cynthia Ng. “Rart ettersmak.”På baksiden likte kostholdseksperten det veldig. "Enkelt og rent," sier Agustines. “Den har alle økologiske fruktjuicer og ingenting rart i seg.”

Tilbake til intro

Powerade

M & F SMAKSVURDERING: 3.67

Denne kantet ut Gatorade for å vinne smakstesten. "Definitivt deilig," sier digital kopisjef Andrew Corselli. “Smaker litt som Hawaiian Punch.”Men Agustines var ikke gal på tilsetningsstoffene og“ sketchy ingrediensene ”, som majssirup med høy fruktose.

Gatorade

M & F SMAKSVURDERING: 3.50

Ansatte likte OG av sportsdrikker. "Jeg kunne glede meg over dette etter en utholdenhetsøkt," sier digitalredaktør Brittany Smith. “Ikke så søtt.”Kostholdseksperten var imidlertid ikke så imponert. "Alt i alt er Gatorade stort sett det samme som Powerade," sier Agustines.

Kroppsbeskyttelse

M & F SMAKSVURDERING: 2.67

"Smaker mye som eplejuice," sier redaksjonell assistent Rose McNulty. "Det er ikke så falskt i ansiktet som mange sportsdrikker er.”Kostholdseksperten likte det også. "Denne virker ganske ren," sier Agustines. “Kokosvannet er et fint tilskudd.”

Vitaminwater Active

M & F SMAKSVURDERING: 2.67

Ansatte sammenlignet denne søte smaken med sukkerspinn, Life Savers, og “melted Jolly Ranchers.”I mellomtiden elsket diettisten det. "Den har ingen kunstige ingredienser, og den har en god nedbrytning av elektrolytter," sier Agustines.

KRA

M & F SMAKSVURDERING: 2.42

De fleste medarbeidere syntes denne nykommerens smak var mindre enn fantastisk. "Veldig vannaktig," bemerker designeren Cynthia Ng. “Rart ettersmak.”På baksiden likte kostholdseksperten det veldig. "Enkelt og rent," sier Agustines. “Den har alle økologiske fruktjuicer og ingenting rart i seg.”