Den enkleste måten å få grønnsaker til å suge mindre

Ingen kan argumentere for de mange helsemessige fordelene grønnsaker har å tilby. Men når det kommer til deres smak, er det ikke alltid en enstemmig beslutning på siden av deilig. 

Spise sunt

10 kroppsbyggingstips for vegetarianere

Her er 10 tips for å unngå vanlige fallgruver på et vegetarisk kosthold.

Les artikkelen

Siden mannen først begynte å høste naturens sunneste mat, har han vært på utkikk etter måter å gjøre grønnsaken mer smakfull for ganen. Og takket være smakfulle vegetariske oppskrifter og krydder som forbedrer måltidene, er millioner av mennesker mer i stand til å glede seg over en sunn side av grønnsaker på middagsplaten.

Men er det noen annen måte å gjøre disse fargerike spisene mer attraktive for de som kan være ugunstige for deres tilstedeværelse? Ja! Og det tar ikke en eneste ingrediens eller sekund forberedelsestid. Det handler egentlig bare om hvordan vi oppfatter disse matvarene.

Ifølge en Stanford University-studie var 25 prosent mengden økt forbruk av kokte grønnsaker etter at de ble merket med adjektiver som dynamitt eller sizzling. Takeaway? Ikke tenk på det som brokkoli. Tenk på det som dynamittbrokkoli. 

Aktiv livsstil

7 grunner til at vegetarianere er bedre på sex

Undervurder aldri kraften til et plantebasert kosthold.

Les artikkelen