All styrkesport har en samlende faktor: de stoler nesten utelukkende på sunne hender. Uten dem kan ikke showet bare fortsette, uavhengig av hvor mye d...
I en nylig episode av Shark Tank dukket Stan “The White Rhino” Efferding opp for å gjøre en avtale. Han søkte å inngå samarbeid med en av haiene for $...
Jeg begynte å laste opp løftevideoer av sommeren 2014. Det som startet som en journal over personlige poster og treningsopptak, ble sakte til en mer d...
En av de mange måtene styrkeidrettsutøvere kan øke kraften og kraftproduksjonen under baren, er å bruke motstandsbånd. Band er en fantastisk måte å in...
Så du kjenner en fyr som kjenner en fyr som har levd på noen måltidserstatning for dager nå, og du begynner å lure på deg selv, “Hva er den store avta...
Rotator mansjetten er en gruppe muskler og sener som hjelper til med å opprettholde skulderhelse og stabilitet. I motsetning til hva mange tror, vil...
Kumail Nanjiani er trolig mest kjent for å ha hovedrollen i HBO-er Silicon Valley (men du burde virkelig se filmen hans The Big Sick) og han skaper ov...
Når du er en styrkeløfter og tenker å trekke, vil hjernen din mest sannsynlig gå rett i markløfting. Det gir mye mening: det er egentlig ingenting som...
Sterk / strôNG / adjektiv: ha makten til å bevege tunge vekter eller utføre andre fysisk krevende oppgaver. [Synonymer: muskuløs, kraftig, strapping, ...