Det er en ting å studere krigOg en annen for å leve krigernes liv -Telamon of Arcadia, 5. århundre B.C. Leiesoldat Velg en individuell sport; noen av ...
Sporten til Strongman vokser eksponentielt over hele verden. Med nytt talent som blir med på sporten hver uke, trener vekter som virket pro-standarden...
Visualisering er et ekstremt viktig verktøy idrettsutøvere kan bruke i utviklingen av tankesettet som er nødvendig for å oppnå langsiktige og kortsikt...
Jeg hadde gleden av å være direktesenderen for et aller første arrangement i helgen (27.-28. August); Strongman Corporations sterkeste kvinne i verden...
“Jeg tar opp ting og legger dem ned.” Dette er lett det mest motbydelige tingen folk sier når de møter meg første gang, og de er ikke involvert i ster...
For noen uker siden skrev jeg, og vi ga bort et periodisert strongman-program som var komplekst, detaljert og omfattende. Den har utøveren trening 5 d...
Sterk mann. Selve ordet tryller frem bilder av skjeggete skjegg, bøyer stålstenger og trekker fly. Det pleide å være sant, men sterkmann er ikke lenge...
Uten tvil den største sterkmannskonkurrenten gjennom tidene, Mariusz Pudzianowski trakk seg tilbake i 2009 med rekord fem verdens sterkeste mann-meste...
Les mer om sterkmannstrening her. Dette programmet er veldig spesifikt og kan kjøres flere ganger, bare start på nytt. DU kan ikke halvera denne tren...
